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地域最大級!人が魅力の総合型スポーツクラブです。
ルネサンスの特徴はとにかく「人」。専門的な知識を持ったスタッフが、お客様の健康を共に考え、支えていきます。豊富な知識と経験で、ルネサンスはお客様一人一人にあったライフプランをご提案します。
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ルネサンス 函館24 が選ばれる理由が選ばれる理由
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【24時間営業】ルネサンス函館はいつでも、そして何でも使える総合型スポーツクラブ!
ルネサンス函館は24時間営業のため、
いつでも来たい時にジムがご利用頂けます。
「トレーナーからのマシン指導で効率アップ」
「食事カウンセリングで生活の見直し」
「スタジオレッスンで飽きずに楽しく運動」
「プールでのマイペースなウォーキング」
「運動後にお風呂やサウナで汗をかく」
そんな経験を全て一か所で実現できるのは
どこを探してもルネサンスだけ!
ぜひキャンペーンの情報をご覧下さい。
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【フィットネススクール】まだ無駄な運動を続けますか?「未来の自分にコミット!」
ルネサンスでは2021年度より、
新しいスクール制フィットネスサービス
「TRYnations Team Training」が始まりました。
フィットネススクールには、
以下のような特徴があります。
・担当コーチによる的確な指導
・確実な筋トレの習慣化
「自己流のダイエットには失敗した」
「長年運動しているが身体に変化はない」
そんな方にこそ参加して頂きたい、
高品質・低価格なスクール制フィットネスです。
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【SSL】世界初が函館に上陸!ITとコーチの力で上達とエンジョイのスクール
世界初の「IT」×「コーチ」のスクール
スマートスイミングレッスンが遂にスタート!
【SSLはこんな事ができる!】
①事前にめあて・お手本の動画が見れる
②自分の泳ぎをその場でチェックできる
③レッスンの様子の配信動画をお家で見れる
成長をサポートするオンラインサービスと、
自分の泳ぐ映像をその場で確認できるレッスンで、
更なる泳ぎの上達、そしてエンジョイへ導きます。
大切なお子様が真剣に頑張る姿を
思い出として映像に残してみませんか?
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ ルネサンス 函館24
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
![スタッフ画像](/image/masimori.jpg)
- 増森
- フロント
フロントの増森です。
健康診断で「運動しましょう」と言われたため、私自身数か月前からスタジオレッスンに参加しています。
初めての方でもお気軽に入れますし、とても楽しいので皆様もぜひご参加ください。
- 酒井
- スイミング
スイミング担当の酒井です。ジュニアスクールや成人の無料泳法プログラムを主に担当しております。
私自身、このルネサンスで育成クラスの生徒として活動しておりました!一緒に練習してたくさん泳げるようになりましょう。
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- 田野
- フロント
フロントの田野です。オープンからお客様のお手続きなどをさせていただいております。
運動をしていると、体力がついているのを感じたり、筋肉がついたり、脂肪が減ったりとどんどん楽しくなります。
ぜひ皆様も楽しみながら運動を続けてくださいね。
- 稲垣
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フィットネス
スイミング
フィットネス・スイミング担当の稲垣です。
「来てよかったー!」と思っていただけるよう、全力ご案内させていただきます。
スタジオで私と一緒に楽しく汗を流しましょう。
ルネサンス函館でお待ちしております。
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
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特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
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せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
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もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
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チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
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入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!