3月になりましたがまだまだ雪が降りますねぇ…。最近新しい冬用ワイパーを購入しましたトレーナーの増山です。ランナーの皆様、お待たせしました！今年初の屋外ラン開催します！少々見づらいので、気・・・・
2025年が始まって数日経ちましたが、皆様調子はいかがですか？ 年明けてなんだかバタバタしている増山です(^▽^)/ 前回のブログでは【新春減量イベント】を書きまし・・・・
HAPPY NEW YEAR！今年もルネサンス函館と増山のブログをどうぞよろしくお願い致します。 さてさて皆様！ 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 美味しいものをたくさん食べましたか？ 暖か・・・・
こんにちは！！フロントの野田です♪ 今月も残すところあとわずか… 大掃除はお済でしょうか？ww 私は…珍しく早めにとりかかり,ゆっくり年末年始を 迎えれそうです♪ ・・・・
再び登場、トレーナーの増山です。今年はあと何回ブログを書く事ができるのか…！？ さて、今回はまたまた函館クラブに新しい仲間が加わりましたのでその紹介です！―――7年の時・・・・
2024年も残すところあとわずか…。増山、2024年最後のブログになるかもしれません。今回の記事はサムネにもあった通り 【Group Centergy新曲発表会報告】です！ Newリ・・・・
フィットネスの増山です！ついに12月に突入しましたね！Xmas・忘年会・大掃除などでバタバタする時期ですが、お身体の調子はいかがですか？1年頑張った身体にご褒美を！オススメはこちらです！9月にもブログ・・・・
産業道路も黄色く色づいてきたな～と思っていたらあっという間に 冬！！ って感じですね。雪道運転は嫌ですが初雪が降るといまだにワクワクする子供心を忘れない、トレーナー増山です。 子・・・・
こんにちは~。フロントの野田です！！ めっきり寒くなってきましたね！！ 函館市近郊の初雪はいつでしょう？？ そろそろ肉まんの季節がやって肉まん好きなわたくしはウハウハです。 お・・・・
トレーナーの増山です！ 今回はサムネにもある通り、【マシンリニューアル！】の記事になっています！ 待ちきれないですよね？早速始めましょう！↓ ↓10月4日金曜・・・・
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