トレーナーの増山です！新しい年が来たー！と思ったらもう1月の下旬…。早いですねぇ…。今年は物凄く冷えるし雪も多いですが皆さま身体の調子はどうでしょうか？今の自分の身体、何タ・・・・
トレーナーの増山です！ついに今年も12月が来てしまいました！早いですね。今年も雪が少ないといいのですが…。 皆様は12月といえば何を想像しますか？クリスマス、大晦日、Groupシリーズ・・・・
涼しくて快適～…と思っていたら…寒い！！秋は一体どこに行ってしまったのでしょう？四季の中で1番秋が好き、トレーナーの増山です！さて、今回はトレーナーに新しい仲間が加わりまし・・・・
10月になりましたねー！一気に涼しくなって快適です♪トレーナーの増山です！サムネイルをご覧いただいた通り、先日９月27日(土)に日吉フットボールパークまでランニングイベントをしてきたのでその記事を書い・・・・
早いものでもう9月ですね。秋といえば…さつまいもやかぼちゃのスイーツ！食欲の秋です。トレーナーの増山です。さてさて、今回は先月末に行われたGroup Blastの新曲発表会の記事を書いて・・・・
最近他の皆がブログを書いてくれるのでちょっとサボっていました(笑)。トレーナーの増山です。 今回はサムネにもある通り、山の日に滝下トレーナーが60分頑張りましたのでそれを記事にしてい・・・・
毎日暑いですね！ここは本当に北海道…？これからさらに暑くなるかと思うと恐怖で震えます…。トレーナーの増山です。7月がもうすぐ終わる…という事で8月のイベント告・・・・
一気に暑くなりましたね！夏は日焼け止めが欠かせません。トレーナーの増山です。暑いと言えば夏！夏と言えば７月！７月と言えば海の日！だいぶ強引にいきましたが７月２１日海の日にこの人がイベントやります！Gr・・・・
「コーチも函館マラソン出るんでしょ？」 と、ここ最近よく声を掛けられます。トレーナーの増山です。 すいません、私出ないんです(笑)。きっとランニングセミナーのお手伝いをさせて頂いているので増山=ラ・・・・
先日7年ぶりに東京へ行き向こうの暑さにうちのめされたました、トレーナーの増山です。にしても、函館はなかなか気温が上がりませんね。急に暑くなるんでしょうか…。いきなり薄着になった時、皆様今・・・・
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