一気に暑くなりましたね!夏は日焼け止めが欠かせません。トレーナーの増山です。暑いと言えば夏!夏と言えば7月!7月と言えば海の日!だいぶ強引にいきましたが7月21日海の日にこの人がイベントやります!Gr・・・・
「コーチも函館マラソン出るんでしょ?」 と、ここ最近よく声を掛けられます。トレーナーの増山です。 すいません、私出ないんです(笑)。きっとランニングセミナーのお手伝いをさせて頂いているので増山=ラ・・・・
先日7年ぶりに東京へ行き向こうの暑さにうちのめされたました、トレーナーの増山です。にしても、函館はなかなか気温が上がりませんね。急に暑くなるんでしょうか…。いきなり薄着になった時、皆様今・・・・
こんにちは! ルネサンス函館一のサウナ好き。スタッフの佐藤です。 皆さま、「サウナ・スパ 健康アドバイザー」という資格はご存知ですか? 実は私佐藤は、この度、この資格・・・・
気持ちのいい季節になってきましたね!こういう時期はドライブに行きたい…トレーナーの増山です。ツールの納品遅延により開催延期となった新カラダ測定会ですが…開催日が決まりました・・・・
トレーナーの増山です。前回のブログに引き続き、祝日イベントの様子を書いていこうと思います!5/5(月)こどもの日MOSSAマラソンDay2Day1の集合写真を真似てみました。増山が完全にポーズ間違えて・・・・
長かったGWが終わりましたね。増山はいつもど~り働いていたので5月病にはなってなさそうです!お出掛けや旅行、帰省、花見などお楽しみになられた方も多かったかと思いますが、ルネサンス函館もイベント開催した・・・・
2025年も遂に5月に突入しましたね。新緑の季節!今年も花粉大丈夫だった!トレーナーの増山です!先日、4月29日(火・祝)に凸凹コンビ(野口&吉野)がGroup Powerのイベントをやってくれました・・・・
大型連休、楽しんでますかー!?今年は最大12連休だそうで…もしそんなに休みがとれるなら九州を巡りたい。トレーナーの増山です。 着々と函館マラソンが近づいていく中、4月2・・・・
トレーナーの増山です★先日、今年初の屋外ランニングイベントを開催しました!今回はスペシャルゲスト(?)も一緒です♪ではどうぞっ(^▽^)/天気のあやしい週でしたがランイベの日はいい天気でした!(風は過・・・・
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 札幌平岸24