北海道函館市鍛治のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 函館24

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スタッフブログ

Tuesday, June 17, 2025

海の日はPowerでしょ!

一気に暑くなりましたね!夏は日焼け止めが欠かせません。トレーナーの増山です。暑いと言えば夏!夏と言えば7月!7月と言えば海の日!だいぶ強引にいきましたが7月21日海の日にこの人がイベントやります!Gr・・・・

フィットネス

Tuesday, May 27, 2025

毎月恒例の・・・アレ★

「コーチも函館マラソン出るんでしょ?」 と、ここ最近よく声を掛けられます。トレーナーの増山です。 すいません、私出ないんです(笑)。きっとランニングセミナーのお手伝いをさせて頂いているので増山=ラ・・・・

フィットネス

Tuesday, May 27, 2025

参加登録はお済みですか?

先日7年ぶりに東京へ行き向こうの暑さにうちのめされたました、トレーナーの増山です。にしても、函館はなかなか気温が上がりませんね。急に暑くなるんでしょうか…。いきなり薄着になった時、皆様今・・・・

フィットネス

Wednesday, May 21, 2025

スタッフがサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得しました!

こんにちは! ルネサンス函館一のサウナ好き。スタッフの佐藤です。   皆さま、「サウナ・スパ 健康アドバイザー」という資格はご存知ですか?  実は私佐藤は、この度、この資格・・・・

サービス向上への取組 | サウナのすすめ | フィットネス

Tuesday, May 13, 2025

ぜひやってみルネ★

気持ちのいい季節になってきましたね!こういう時期はドライブに行きたい…トレーナーの増山です。ツールの納品遅延により開催延期となった新カラダ測定会ですが…開催日が決まりました・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Thursday, May 8, 2025

5/5(月) あばれました☆

トレーナーの増山です。前回のブログに引き続き、祝日イベントの様子を書いていこうと思います!5/5(月)こどもの日MOSSAマラソンDay2Day1の集合写真を真似てみました。増山が完全にポーズ間違えて・・・・

フィットネス

Wednesday, May 7, 2025

5/3(土) はじけました★

長かったGWが終わりましたね。増山はいつもど~り働いていたので5月病にはなってなさそうです!お出掛けや旅行、帰省、花見などお楽しみになられた方も多かったかと思いますが、ルネサンス函館もイベント開催した・・・・

フィットネス

Saturday, May 3, 2025

僕たちジョイントしました☆

2025年も遂に5月に突入しましたね。新緑の季節!今年も花粉大丈夫だった!トレーナーの増山です!先日、4月29日(火・祝)に凸凹コンビ(野口&吉野)がGroup Powerのイベントをやってくれました・・・・

フィットネス

Wednesday, April 30, 2025

登ってきました!

大型連休、楽しんでますかー!?今年は最大12連休だそうで…もしそんなに休みがとれるなら九州を巡りたい。トレーナーの増山です。   着々と函館マラソンが近づいていく中、4月2・・・・

フィットネス

Tuesday, April 1, 2025

2025年走り始め★

トレーナーの増山です★先日、今年初の屋外ランニングイベントを開催しました!今回はスペシャルゲスト(?)も一緒です♪ではどうぞっ(^▽^)/天気のあやしい週でしたがランイベの日はいい天気でした!(風は過・・・・

フィットネス
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新着情報

  • 海の日はPowerでしょ!(06/17)
  • 半日キャンプを行いました~‼(05/31)
  • 毎月恒例の・・・アレ★(05/27)
  • 参加登録はお済みですか?(05/27)
  • 「スポーツクラブ&サウナスパ」にクラブ名が変わりました!(05/22)

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