一気に暑くなりましたね！夏は日焼け止めが欠かせません。トレーナーの増山です。暑いと言えば夏！夏と言えば７月！７月と言えば海の日！だいぶ強引にいきましたが７月２１日海の日にこの人がイベントやります！Gr・・・・
「コーチも函館マラソン出るんでしょ？」 と、ここ最近よく声を掛けられます。トレーナーの増山です。 すいません、私出ないんです(笑)。きっとランニングセミナーのお手伝いをさせて頂いているので増山=ラ・・・・
先日7年ぶりに東京へ行き向こうの暑さにうちのめされたました、トレーナーの増山です。にしても、函館はなかなか気温が上がりませんね。急に暑くなるんでしょうか…。いきなり薄着になった時、皆様今・・・・
こんにちは！ ルネサンス函館一のサウナ好き。スタッフの佐藤です。 皆さま、「サウナ・スパ 健康アドバイザー」という資格はご存知ですか？ 実は私佐藤は、この度、この資格・・・・
気持ちのいい季節になってきましたね！こういう時期はドライブに行きたい…トレーナーの増山です。ツールの納品遅延により開催延期となった新カラダ測定会ですが…開催日が決まりました・・・・
トレーナーの増山です。前回のブログに引き続き、祝日イベントの様子を書いていこうと思います！５/５(月)こどもの日MOSSAマラソンDay2Day1の集合写真を真似てみました。増山が完全にポーズ間違えて・・・・
長かったGWが終わりましたね。増山はいつもど～り働いていたので５月病にはなってなさそうです！お出掛けや旅行、帰省、花見などお楽しみになられた方も多かったかと思いますが、ルネサンス函館もイベント開催した・・・・
2025年も遂に5月に突入しましたね。新緑の季節！今年も花粉大丈夫だった！トレーナーの増山です！先日、4月29日(火・祝)に凸凹コンビ(野口＆吉野)がGroup Powerのイベントをやってくれました・・・・
大型連休、楽しんでますかー!?今年は最大12連休だそうで…もしそんなに休みがとれるなら九州を巡りたい。トレーナーの増山です。 着々と函館マラソンが近づいていく中、4月2・・・・
トレーナーの増山です★先日、今年初の屋外ランニングイベントを開催しました！今回はスペシャルゲスト(？)も一緒です♪ではどうぞっ(^▽^)/天気のあやしい週でしたがランイベの日はいい天気でした！(風は過・・・・
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