みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です！ 最近は、夜の肌寒さも落ち着いて過ごしやすくなってきましたね～ ６月22日(月)～28日(日)は特別週間になります！！ 特別週間・・・・
GWも終わり、学校やお仕事が始まってどんどん忙しくなってきた時期でしょう。。。 最近は最高気温も高くなってきているので、常時水分補給を忘れずに体調にお気をつけてお過ごしくださいね✨ ・・・・
みなさんこんにちは！！スイミングコーチの小野塚です！ GWがはじまり、函館の桜も満開になりましたね✨ 今年のGW、楽しい思い出をたくさん作ってくださいね! 今回は、4/29に行っ・・・・
みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です！ あともう少しでゴールデンウイークを迎えますね✨今年のGWはどうのように過ごしますか？ 私は、函館公園にお花見に行く予定です✿ ・・・・
みなさんお久しぶりです！！スイミングコーチの小野塚です 春休み期間はどうお過ごしでしたか？？私は、毎日元気に過ごしていました(笑) 4月から新学期が始まり、新しく小学校に入学したり新しい学年に進級・・・・
みなさんこんにちは♪スイミングコーチの小野塚です！ 最近は日ごとの寒暖差も大きく、風邪が流行中…。ちなみに私もしっかり風邪引きました。 しばらくは暖かい日が続きそうですが、皆様も風邪・・・・
トレーナーの増山です！新しい年が来たー！と思ったらもう1月の下旬…。早いですねぇ…。今年は物凄く冷えるし雪も多いですが皆さま身体の調子はどうでしょうか？今の自分の身体、何タ・・・・
みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です♪ もうすぐ2月、寒さもピークを迎える時期になりますね。。。 みなさま体調には気を付けてお過ごしください！ 今回は、成人向けの苦手・・・・
みなさんこんにちはー！スイミングコーチの小野塚です✨ １月が始まって２週間ほど経ちましたがみなさんどうお過ごしでしたか？？ 私も学校が始まったり、部活が始まったりで毎日充実した日々を過ごしておりま・・・・
あけましておめでとうございます！2026年も引き続きよろしくお願いいたします！ みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です♪ 初詣でおみくじを引いたら大吉だったので、今年もいい年になると信じ・・・・
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