☆ジュニアスイミング☆こういうのやっぱりあつめたくなる！

暑い日が続きますね！ やっと先日、この夏初めての花火ができました(^^) おなじみスイミングコーチの中野です♪   今回はジュニアスクールにかっこいい、NEWアイテムが登場したのでご・・・・

クラブからのオススメ | ジュニアスイミング

井上トレーナーペアストレッチデビュー☆

こんにちは！むしむしと暑くなってきましたね・・・。最近はどうお過ごしでしょうか。   今日は皆様にご報告があります( *´艸｀)   なんと！カーディオキックボ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

コロナ太り解消しませんか？

  ↓ ↓ ↓   こんにちは♪突然ですが、「コロナ太り」という言葉を最近よく耳にします。 テレビなどでもよくお家で出来るトレーニング・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

自粛中に変わってしまった身体を取り戻したい方にオススメ☆

こんにちは自粛期間中はみなさんどうお過ごしでしたか？   美味しいもの食べてたら太ってしまった！ 姿勢が悪いまま過ごしてしまった！最近肩凝りや全身こりがひどい！！運動してなかったから体・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

あなたの家がルネサンスに？Renaissance Online Livestreamが始動！

  6/16(火)よりスタート   ヨガ、ピラティスをはじめ、格闘技やダンス系など多彩なプログラムを実施予定。 クラブに行けないけど、レッスンに参加したい。離れてい・・・・

フィットネス | サービス向上への取組 | クラブからのオススメ

2020年！「気持ちも身体もリフレッシュ」しませんか♪

新年で気持ちも身体もリフレッシュしてスタートしませんか？(*´ω｀*) 「身体リフレッシュコース」はじめました♬   「身体リフレッシュコース」  ・・・・

クラブからのオススメ

最近流行中の『パーソナルトレーニング』とは？

    皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの野口です！   4月から12月現在で95人のお客様を担当させて頂いております。   ブログで・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

3階アリーナ前に第2ラウンジスペースを新設しました。

ルネサンスをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 皆様が今まで以上に気持ちよく施設をご利用頂けるように、3階アリーナ前のスペースを第2ラウンジとしてリニューアル致しました。   ・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

HEAT-HIIT（ヒートヒート）短時間×高強度のプログラム！！

Group Centergyとカーディオキックボクシングで身体が引き締まってきております！！ トレーナーの澤井です。   みなさま、7月から導入されたプログラム HEAT-HIITに・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

夏だ！プールだ！Poolno（プールノ）だ！

夏本番がやってきましたね(^_-)-☆ 冬よりも夏が好きな澤井です！！   皆さま、昨年7月より導入したPoolno（プールノ）には もうご参加されましたでしょうか？  ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス
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