★ジュニアスイミング★おうち時間、おうちでかんたん遊び。

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おうちでやることをいろいろ模索中です。

こんにちは、スイミングの岸田です。

 

 

全国緊急事態宣言の延長に伴い、

ルネサンスも 5月 31日(日) まで

休館させていただくこととなりました...。

 

みんながクラブにいないので シーーン としてしてます...。

みんなの元気な声がきけるように

コーチたちも準備していきます!

 

さて、『おうちでできるあそび』をひとつご紹介!

今回は シンプル !

 

逆立ち

今回は 山本コーチと菅谷コーチにやってもらいました。

 

やり方は...

やわらかいマットを敷いて

あたまと手が三角形になるように構えましょう~

そして...よいしょっと。

ふたりとも すごい !キレイなまっすぐ!

 

できたひとは、レベルアップ!

足をひらいてみよう!

 

山本コーチ、すごい!ピタッととまってますね★

菅谷コーチはどうかな...? ん?

あー、たおれちゃった~、むずかしいですよね。

 

みんなもあしをいろんな形に変えてみてね♪

※テーブル・テレビなどものから離れてやってね。おこられちゃうよ?

 

My ルネサンス』(アプリ)でも

おうちでできる遊びを紹介しています。

ぜひ、ダウンロードしてみてください!

 

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また、

みんなの元気な声と笑顔がみれることを

たのしみにしてます★ 

 

休館に関するお知らせ

※ホームページにてお知らせを致します。

■□■

スポーツクラブ ルネサンス函館24

TEL: 0138-30-1311

お問い合わせ

 

【 受付期間 】

5月5日(火)~5月10日(日)

11:00~17:00

 

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