Re-1グランプリ第１回報告書

  • フィットネス

先日グループファイトのビデオ撮りをして

身体バッキバキになりました、増山です。

産後のファイト６０はなかなかでした…。

 

 

話は変わりまして前回ブログでも告知しました

Re-１グランプリの経過報告です！

本日取り上げるのはこちらー!!


ノグウララ！！
いいえ、野口トレーナーです。

 

今回野口君は体脂肪率の減少に

挑戦してくれますが、

まずこちらをご覧ください。

 
不正なしの野口君のINBODYです。
ブログ用に画像圧縮したら文字が
見づらくなってしまいました。
(決して数値がまずいからぼかした
 わけではありませんよ…)

野口君のスタートの数値は

14.2％


俺はやってやるぜ。という
やる気あふれる表情である。


野口君の4週間はこんな感じ↓
◆ローファット
　食事の脂質を抑え、タンパク質と
　炭水化物をしっかり摂取！

◆週４～５の筋トレ
　(ライバル棟方から
　「え？そんなにやってるんですか？」と
　　言われてました。)

　

果たして4週間でどこまで下がるのか！？

今後の報告書をお楽しみに♪

 

皆さまのRe-1グランプリご参加も

引き続き受付けております！

 

 

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