2025年も遂に5月に突入しましたね。
新緑の季節！
今年も花粉大丈夫だった！
トレーナーの増山です！


先日、4月29日(火・祝)に
凸凹コンビ(野口＆吉野)が
Group Powerの
イベントをやってくれました！

左：上半身(特に肩)の筋トレが大好き！
赤ちゃんの頃は完全に二頭身！
野口トレーナー！

右：顔が完全にいっちゃってる…。
最近髭を蓄えすぎて野生児化してない？
本業はスイミングの吉野コーチ！

今回はこの2人がパワフルに60分
盛り上げてくれました！

大型連休の始めという事で参加人数は
少なかったものの、大盛り上がりだったそうで…。
特に吉野コーチが担当したチェストが
鬼のようにきつかったらしいです。

久しぶりのPowerはきつかったようです。
身体と体力づくりの為に
レギュラーで週1本どうでしょう？(笑)

野口くん、おでこのシワが凄いです。



Group Powerはバーベルを使うので
初心者には難しいしきついでしょ？
と思われがちですが、
重量をご自身で調整できるので
初めての方でも、女性でも楽しく
参加頂けるプログラムとなっています！

音楽に合わせて行うので、
もしかしたらマシンで黙々とやるより
ハマっちゃうかも…？

初参加の方は私達トレーナーが
準備するもののお手伝いをしますので
ぜひお気軽にご参加下さい！

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