スポーツクラブ ルネサンス 函館24

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体験ご案内

【プログラム&ジム体験会】暗闇、ヨガ、お腹シェイプ、ジムトレ、興味があるなら体験しましょう!

選べる プログラム&ジムトレ体験会


 

自由度の高い芝エリアとフリーウェイト、
もちろんウェイトマシン、有酸素も充実しています!
専門的な知識を持ったトレーナーの指導を、
いつでも受けられるのはココ、ルネサンスだけ!

安心して、そして確実に効果を出せる場所で
今こそジム通いを始めてみませんか?

 

▼体験フォームから簡単予約!▼

☎0138-30-1311

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まずはご体験ください!

●体験受付時間(利用可能時間)
月~木 11:00~20:00(11:00~23:00)
 金  休館日
 土  10:00~19:00(10:00~21:00)
 日  10:00~17:00(10:00~19:00)

ジム・プール・スタジオレッスン・お風呂も一日使い放題!

体験料:1,650円 →WEB申込でで550円引き

※はじめてのご利用で入会を検討中の方に限ります。
※お一人様1回限り

プールやお風呂・シャワー、ドライサウナ、
マッサージチェアまで体験していただけますよ!!

 

1.【暗闇】カーディオキックボクシング体験

暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、
集中してエクササイズができるのが特徴です。
ダイエット、運動不足解消、ストレス解消などなど
迷ったらこれで決まり!!な「暗闇ワークアウト」です。

開講スケジュール

曜日 開講時間 スタジオ
日曜日 11:00-11:30 第1スタジオ
月曜日 20:35-21:05 第1スタジオ

 

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2.Group Centergy体験

ヨガとピラティスの動きを取り入れ、
明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです。
全身の柔軟性の向上はもちろん、
体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。

開講スケジュール

曜日 開講時間 スタジオ
月曜日 21:20-22:05 第1スタジオ
木曜日 14:30-15:15 第1スタジオ
木曜日 18:30-19:15 第1スタジオ

 

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 ☎0138-30-1311

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3.お腹シェイプ体験

15分という短い時間でできる、
お腹だけに特化したトレーニングプログラムです。
芝エリアでの開講もあるため、
スタジオにまだ抵抗がある方にもオススメです。

開講スケジュール

曜日 開講時間 スタジオ
月曜日 19:50-22:05 第1スタジオ
月曜日 11:30-15:15 芝エリア
火曜日 19:45-19:15 芝エリア
水曜日 14:35-14:50 芝エリア
水曜日 20:50-21:05 芝エリア
木曜日 15:25-15:40 第1スタジオ
木曜日 11:40-1155 芝エリア
土曜日 16:25-16:40 第1スタジオ
日曜日 11:40-11:55 芝エリア
日曜日 15:45-16:00 芝エリア

 

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 ☎0138-30-1311

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4.トレーニングジム体験

ジムで1日しっかりトレーニングもOK、
始めての方はトレーナーがサポートしながら行えるから安心♪

①インボディ測定(体成分測定) ※希望者のみ

まずは専用カラダ測定機で、ご自身のカラダの中身(筋肉量・脂肪量・内臓脂肪等)をチェック!

トレーナーから個別無料カウンセリングで運動の目的をお伺いし、今日1日の運動する内容をご提案いたします。

 

② ジムでトレーニング

専門のトレーナーの指導が無料で受けれます。
ダイエットから筋肉を付けたい方。肩こり改善や腰痛予防など
お客様のご要望に応じたトレーニング内容でご案内いたします。

 

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注意事項

・体験は当クラブを初めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。
・お時間の制限はございません。営業時間内で、
 ご都合の良い時間帯でご利用下さい。

 

当クラブは会員制のスポーツクラブとなります。
体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがございます。
予めご了承ください。

 

・医師等により運動を禁じられている方 
・妊娠中の方 
・他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
・酒気を帯びている方
・ペット連れの方 
・刺青(タトゥー含む)のある方 
・暴力団関係者 
・会社が不適当と認めた方

 

☎0138-30-1311

【電話受付時間】

月~木 11:00~20:00

 土  10:00~19:00

日・祝 10:00~17:00

 

【営業時間】

月~木 10:00~23:00

 土  10:00~21:00

日・祝 10:00~19:00

 

 

※お電話でご予約の場合、受付時にメールアドレスのご記入をお願いしております。

 

不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご来館を心よりお待ちいたしております。

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