スポーツクラブ ルネサンス 函館24

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【新会員種別登場!!】お風呂・サウナ会員がルネサンス函館に登場!! サウナで「ととのう」究極の嗜み。日常のストレス、運動不足のカラダを「ととのえて」みませんか。気軽にサウナ体験からはじめてみましょう!

新会員種別が2023年2月いよいよ登場!!

今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

3,960円(税込)でお風呂・サウナ・無料マッサージチェアが使い放題!!

アメニティも市内スーパー銭湯では別途料金がかかる事が多いですが、ルネサンス函館なら『ドライヤー』『シャンプー』『ボディソープ』も会員価格内でご利用可能です!!

サウナの温度も90度前後と、寒いこの冬、癒しにご利用ください!!

お風呂・サウナが使い放題の会員種別が新規募集開始となります!!

更に、自分専用のシャンプー・ボディソープなどを置いておける『プライベートロッカー』が2カ月無料!!

手ぶらで利用可能!!

★必見!

サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について

詳しくはコチラ

初心者でも安心!正しいサウナの入り方と心掛けたいマナーとは?

詳しくはコチラ

 

サウナの嗜み方
暑さに耐えるだけでは、「ととのう」に至りません!

【STEP1】水分補給・シャワー

まずは脱水症状を回避するために、充分な水分補給を。その後、皮膚表面をサッとシャワーで洗い流して身体を清潔に。これで準備万端。体調に不安がある時は、無理せずに!

【STEP2】いよいよサウナ室へイン

時間は5~10分くらい。暑い場合は、無理せずに下段に座ります。退室する際は、すぐに出たい気持ちを堪えて!ゆっくり立ち上がりましょう。無理せずマイペースでお楽しみください。

【STEP3】サウナの醍醐味、水シャワーへ

先に汗とサラッと流します。シャワー温度はひんやり感じるぐらいがちょうど。2分ぐらい浴びましょう。水風呂に入るより水シャワーを浴びることで血圧が急上昇を抑える見込みがあります。

【STEP4】休憩タイム!

簡単に身体の水分を拭き取りましょう。浴室、ロッカーにある椅子にゆっくり腰掛けます。身体は弛緩しているのに、頭はスッキリ!恍惚感でイッパイ!この感覚が「ととのう」状態と言われています。

STEP1~4を3回ほど繰り返します。※間の水分補給を忘れずに!

「ととのう」瞬間はどなたにもやってくるといわれています。とても心地がイイ状態。「サウナトランス」と言われるように解放感や幸福感があるようです。
でもその感じ方は人それぞれ。ご自身のサウナライフをお楽しみください。

「ととのう」環境、揃ってます!

ドライサウナ室(男性・女性)

設定温度は約90度。サウナ室の温度管理にこだわっています!

★水シャワー

水シャワーでサウナの熱気を心地よく冷まし、全身の活力を増進させます。
サウナ後のクールダウンにご活用ください。

ととのいスペース(椅子設置)

「ととのい椅子」が設置されているので、ストレスなし!休憩タイムにご活用ください。

サウナご利用時は、会話禁止のルールがあり、密にならないように人数制限を行っているため、安心してご利用いただけます。
サウナマット使用後は、消毒にご協力ください。

 

新会員種別導入記念!!今だけ特別なプレゼント付き!!

今なら新規導入記念で大変お得なプレゼント付き!!

お風呂を入るのに便利な『プライベートロッカー』2カ月分無料!!

サウナをより気持ちよく利用できる『サウナハット』をプレゼント!!

お風呂・サウナライフを始めるなら今!!

※ロッカーご利用も可能です。

【ご利用可能時間】

月~木 10:00~23:00

土 10:00~21:00

日/祝 10:00~19:00

お風呂・サウナ体験

まずは使ってみてから!そんな皆様に嬉しい体験も募集中!

今だけ体験料金無料!!

  • ご来館の際、必ずマスクを着用ください。
  • レンタルバスタオル・フェイスタオルは、440円(税込)でレンタル可能です。
  • 15才以上の方に限ります。
  • ルネサンス会員の登録をされていない方で、初めてご利用される方に限ります。
  • 複数回のご利用はできません。
  • ご利用時は会員規約に基づいてご利用いただけます。

 体験を予約する

※各日定員制のため、ご希望日に添えない場合がございます。
※当日および翌日の予約はお電話でご予約ください。
※お電話の場合はこちら▶TEL:0138-30-1311

【サウナご利用時の注意事項】

さまざまな効果の得られるサウナですが、リスクもあります。
医師から止められている方や、高齢者や高血圧、糖尿病、心臓などに持病のある方、体調の良くない方は、利用を控えましょう。

【注意事項】

  • ルネサンスは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。予めご了承ください。
  • 医師等により運動を禁じられている方/妊娠中の方/他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方/酒気を帯びている方/ペット連れの方・刺青(タトゥー含む)のある方/暴力団関係者/会社が不適当と認めた方)

 

安全安心の取り組み

皆さまに安心してご利用いただけるよう、安全な環境づくりを徹底して取り組んでまいります。
施設ご利用の際は、必ずご確認いただき、ご協力をお願いいたします。

 

ご入会の方は、まずはWEB登録へ

WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。

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施設見学 随時受付中

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【フロント受付時間】

平日 11:00~20:00
土曜   10:00~19:00
日祝 10:00~17:00
休館日:毎週金曜日・年末年始・他

【住所】

〒041-0852  北海道函館市鍛冶2-16-15

お問い合わせ 

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

Tel:0138-30-1311

 

皆様のご来館をおまちしております。

スポーツクラブ ルネサンス 函館24 0138-30-1311

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