プロテインのココがすごい！！

皆さまこんにちは！トレーナーの金塚です 最近古着にハマってます  今年の夏はトレーニングのおかげでショート丈のトップスを着ることができました～！！！ 腹筋を割るのは難しかったです、、、・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

はじめてのスイミングはルネサンスで♪

みなさまこんにちは！フロントの豊田です 前回のブログでは暑いですね～なんて言ってたのに…なんですかこの寒さは… まだまだ暑いでしょ！と思って買ったかわいいサンダルの役目・・・・

ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

プロテインで筋肉モリモリ！！

皆さまこんにちは！トレーナーの金塚です   8月もあっという間に終わり、、、もう9月ですね！ 秋といえば、食欲の秋！ですよね？トレーナーやってるならスポーツの秋でしょ？となりますよね、・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

☺Newテニスコーチ紹介☺

皆さまこんにちは！トレーナーの澁谷です☆彡   皆さま今年の夏はどのようにお過ごしですか？ 夏休みの方もいらっしゃいますか？ 私は子どもたちとおもいっきり夏を満喫したいと思っておりま・・・・

テニス | ジュニアテニス

NEW STAFF 紹介！

皆さまこんにちは！トレーナーの金塚です☺ 夏に向けてダイエットだあと思っていたら、あっという間に８月になってしまいましたあ 今年もマスクをつけた中での夏になると思いますので、皆さま熱中症には気を付・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

TRYnations ‼ part.２

皆さまこんにちは！トレーナーの金塚です☺ 七夕の前日にブログを書いているのですが、 皆さんはどんなお願い事をしましたか？？ 私は月末にテストがあるので...お願い事はただ１つ！ 再試ゼロで夏休・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

運動も作業も集中＿＿＿＿！！

みなさまこんにちは フロントの豊田です！   だんだんと夏の足音が近づいてきましたね～ まだまだガマンが必要なことが多い世の中ですが、 この夏は一度きりなので！！できる範囲で楽しみ・・・・

スタッフからのメッセージ | サービス向上への取組 | クラブからのオススメ

オンラインレッスンはいかがですか・・・？

みなさま、こんにちは！ フィット澁谷です☺ 梅雨のこの時期、いかがお過ごしですか？ 突然雨が降ってきたり、一日中雨の日もありますよね・・・ クラブに行こう思っていたけれど、、今日はお休みしよう・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ | サービス向上への取組

RIKUTO！GroupPowerスタート！！！！

皆さまこんにちは！トレーナーの金塚です 2021年が半分終わりましたね～7月が始まります！ まだ梅雨ですが、夏に向けて雨に負けず頑張っていきましょう！   さて今回は、私の唯一の後輩・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

NEWSTAFF紹介

皆さん、暑い日が続いたと思ったらじめじめと梅雨の季節になりましたね。 湿度も高いので、運動中は汗が普段よりも出やすくなります。 こまめな水分補給をしましょう！！   さて、今回のブロ・・・・

スタッフからのメッセージ
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