マイルネサンスのトレーニング動画って、どんな内容？

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日お伝えした、マイルネサンスのトレーニング動画、みなさんもうご覧になられましたか？トレーニング動画ってどんな動画なの…？どんなものか実際に見て・・・・

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続・パーソナルトレーニングについて

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日、長野県は松本市に行ってきました～！どこを見てもマウンテンビューでとっても綺麗でした！松本城もこちら！ででんっ！良いところですよね～(^^)/ところで、先・・・・

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今、体験がお得！

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！さぁ、2月も半分を過ぎましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？体調管理は大丈夫ですか？良く寝て、良く食べて、免疫をしっかりつけましょう！さて、表題にもあり・・・・

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祝日プログラム(^^)/

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！さぁ！2月になりましたよ！なっちゃいましたよ！約1ヶ月後に国家試験があります。早み～そのため、2月は色々と学校が忙しく、レッスンを代行させていただく機会が増え・・・・

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2020年1月13日(祝・月)

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！お正月休みも明け、本日から仕事が始まる方が多いと思います！新たな時代、新たな年も、健康に気を付けてフィットネスライフを謳歌しましょう！そして、1月からのプログ・・・・

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切磋琢磨！

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！さて、MOSSAプログラムの新曲はもう受けられましたか？早くみなさんにお伝えしたくてうずうずしていました！OCTは、1年の中でも比較的難しい内容となっておりま・・・・

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冬のアナタ。

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！いよいよ12月！寒くなってきましたね～だんだん布団から出づらくなって、朝がつらくなります…(汗)実は、この時期が1番身体が凝りやすい時期なんです・・・・

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家族み～んなでルネサンス！

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！各地で初雪を観測していますね！もう冬ですねぇ～昔は冬の方が好きだったんですけど、最近は夏の方が好きです(^^)/いや、1番は春かな…？ところでみ・・・・

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Myルネサンスって、ご存知ですか？

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日、認定実技試験を終え、無事合格の判定をもらえました。ふぅ～ひとまず安心(*^^*)認定実技試験とは、柔道の試験と、包帯の巻き方や骨折や脱臼の整復の仕方など・・・・

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最後の、祝日。

みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！ちょっと聞いて下さいよ～！先日、水中ウォーキング30のレッスンが終わったあと、シャワーを浴びていたらなんと！水着の股の部分が破れているではありませんか！え？え・・・・

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