こんにちは!フロントの庄司です ハロウィンが終わり、ここからは冬まっしぐらですね…! 私はもう冬物のお布団を出してしまい、 毎朝抜け出すために奮闘しております。。。(笑) さて!1・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!絶賛テスト期間中で、トレーニングが全然出来ずにいたらなんと!せっかく痩せた体重が元に戻ってしまいました~(ノД`)(泣)まだ怖くて体重計には乗ってないのですが・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!先日、長野県は美ヶ原まで行ってきました~!日本百名山の1つでもある美ヶ原、標高は2000m以上あるのですが、車で行けるのでとっても楽ちん♪ だったのですが&h・・・・
こんにちは!フロントの庄司です なんだかすっかり秋ですね~ 秋と言えば食欲の秋!と言いたいところですが、 スポーツクラブのスタッフとしては運動の秋!と言うべきですね!(笑) さてさて!しっか・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!え?待って?今年も残すところあと3ヶ月!?早い…早すぎる…(十万石饅頭のCM風にそして10月と言えば?今年もやってきました!ハロウ・・・・
こんにちは! トレーナーの橋口です('ω')ノ 9月24日のGroupPower、Groupfightの祝日イベントにご参加いただき、 本当にありがとうございました! ・・・・
初めまして。アウトドア担当の安田です。 9月のランニング練習会は雨で中止になってしまいましたが、 10月のランニング練習会は天候にも恵まれ、皆さんと楽しく走ることができました! ・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!最近トレーニングを比較的頑張っている効果か、会員のみなさまから痩せたね~とか、引き締まったね~と、声をかけて頂く機会が多くなりました!嬉しいことなのですが、み・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!先日、浅草ビューホテルのランチビュッフェに行ってきました~!食べログなどで高評価だったのでとても気になっていたのですが、今回満を持して行くことができました!気・・・・
こんにちは(^^)/ フィットネスの鈴木です‼ 今回は鈴木オススメの時短トレーニングをオススメします‼ 【オススメ度 NO.1】 60分だからこそオススメ有酸素・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24