みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!暑かったり寒かったり、寒かったり暑かったり、体調はくずされていないですか?よく食べてよく寝て、免疫力をしっかり保ちましょう!忘年会や新年会などで、暴飲暴食にな・・・・
みなさんこんにちは!トレーナーの浅見です!先日、陣馬山~高尾山までの縦走登山に行ってきました~!朝4時30分に家を出発し、午後14時には家についているという強行突破(笑)最初は陣馬山から登り始め、景信・・・・
みなさまこんにちは!新しい髪形が大好評(だと思っている)な浅見です!よく言われるのが、『ベレー帽』『鈴カステラ』『お坊さん』などなど…みなさんの想像力に感動!(笑)若くなったとも言われま・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!ク~リス~マス~が今年もや~ってくる~♪と!言うことで!そう!やってきました!クリスマスウィーーーーーク!!!☆彡みなさん!クリスマスですよクリスマス!!冬の・・・・
こんにちは!フロントの庄司です ついに12月に入りましたね~! 2018年が終わってしまいますが、 やり残したことはありませんか? 平成最後の冬ですよ~! 今年の脂肪は今年のうちに落としてしまいた・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24