みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!わたくしついに、本気を出します!マジになります!何にマジになるかって言うと…ダイエットです!…ダイエットです!!!大事な事なので2・・・・
こんにちは! フィットネスの安田です 2月10日(日)に行われた「ルネサンス3時間リレーマラソン」についてのご報告です! 前日は雪が降っていて、当日の朝は雪が積もってました&he・・・・
おはようございます!こんにちは!こんばんは! トレーナーの橋口みなみです! 巷ではインフルエンザが流行ってますね~(*_*) 予防は運動だけでなく栄養面もとても大事です!ぜひ、「・・・・
こんにちは!フロントの庄司です 皆様!お気づきでしょうか? クラブ前の花壇にかわいい顔が見え始めました~ そう!チューリップです 春が近づいてきていますね~ ・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!今回の前置きは、アサミシュラン★ということで、食に関しての前置きです!先日、気になっていたとあるお店に行ってきました!その名も、『バナナファクトリー』もう名前・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!やっと春休みになりました~!2月後半からまた学校が始まるのですが、しばしのお休み。至福。早速、登山に行ってきました(^^)/秩父にある『武甲山』という山です!・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!ブログの更新が滞ってしまい申し訳ありません…寂しかったですか?寂しかったですか??よしよし(^^)/やっと!学校のテストが終わりました~!色んな・・・・
こんにちは!フロントの庄司です お久しぶりの投稿になってしまいすみません!! 以前の小寺トレーナーのブログにもありましたが、 22歳の代の9人中6人がもうすぐ卒業となります かくいう私ももうすぐ・・・・
皆さまこんにちは! パーソナルトレーナーの藤野です! 皆さまは、正月太りはもう解消されたでしょうか?? 私は年末年始の暴飲暴食で2週間で4kg太ってしまいましたが・・・・
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