ホットプログラムについて

みなさんこんにちわ！！！フィットネスの高根澤です。 肌寒くなり、湯船が恋しい季節になりましたね 2018年1月～からホットスタジオが始まります ホットプログラムとは…設定温度28℃・・・・

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2018年1月～3月基本タイムスケジュール

こんにちはフィットネスの近藤です。12月に入り一段と寒くなりましたが皆様、体調をくずされていませんでしょうか？年末に向けお仕事、忘年会、大掃除…と忙しくなってくる時期だと思いますがぜひそ・・・・

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