【フィットネス】気になるけど、、、実際どうなの⁉～2ndBodyについて～
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皆さん、こんにちは！
フィットネスの向江です！
もう今年も終わりですね～
私は来年の１月で東京に来て１年になります！
スカイツリーがこんな近くで見れるなんて
夢にも思っていなかったです。スカイツリーを見るたびに「わぁ～都会やなぁ」と実感しております。
この前までスカイツリーがレインボーになっていたときは
キャ～ｗと心の中で乙女な声を出していました(笑)
めっちゃ素敵でした。
と、そんな個人的な感想は置いといて！
今日はタイトルの通り！2ndBodyについて改めてご紹介していきたいと思います！
そして実際に担当している寺島トレーナーからもお話を聞かせていただきました！
最後までお見逃しなく♪
知らない方も多いのですが！
2ndBodyはペアセッションもございます！
2名様同時申込みなら料金がお得に！
そして！！！
現在、2ndBodyを担当している寺島さんにも少しお話を聞きました～♪
私：実際担当していてお客様にどんな変化が見られますか？
寺：最初に比べて筋肉量が増えてきています！
私：お客様の生活のスタイルはけっこう変わったりするのですか？
寺：いいえ！トレーニング+食事制限があるイメージを持たれている人も多いと思いますが
2ndBodyではお客様の生活スタイルに合わせて無理な食事制限がありません！
生活リズムを崩さず、トレーニングもしっかりアドバイスをしながらやっていくので、
トレーニング自体の効果も出やすいと思います。
私：なるほど！リバウンドをしない身体を作るために
最初から無理なく、徹底したサポートがあるからこそ楽しく続けていけそうですね！
寺島さん！今日はありがとうございました！
寺：はい！興味のある方は無料カウンセリングも実施中なので
お気軽に♪一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
はい！ということで今日はここまで！
毎日朝の一杯珈琲を飲まないとやってられない向江がお送りしました！
またジムでお会いしましょう！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 曳舟
【ルネサンス曳舟 イチ押し】
【フロント受付時間】
- 平日 11:00～21:00
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※休館日…月曜日、年末年始、他
【住所/アクセス】
- 〒131-0046東京都墨田区京島1-46-2
- 公共交通機関：京成線「京成曳舟駅」徒歩1分、東武線「曳舟駅」徒歩8分
- 75台の大型駐車場完備（有料）※最初の1時間無料
- 大型駐輪場完備（無料）
ご不明な点は、お気軽にお問合せください。
[墨田区]東向島、向島、八広、押上、京成曳舟、京成線、東武曳舟、東武線周辺、墨田区、江東区、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。
皆様のご来館を、心よりお待ちしております。
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2ndBodyとは
2ヶ月間で正しいカラダのつくり方をお伝えし、正しいカラダの変わり方を刷り込みます。
元に戻さないボディメイクです。
♦２ヶ月週二回
♦担当トレーナーは、難度の高い研修を受けて、選抜されています。
♦極力、ご負担を抑えていただくために、noshという高たんぱく低糖質プレート（1日1食分のお食事）をご用意。
♦専属トレーナーとのセッションは2ヶ月間で17回。効果測定は毎回実践。
期間中に3回、プランの調整を行い、効率よいトレーニングを進めます。