【ジュニアスイミング】ルネピックに向けて！②

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こんにちは！スイミングの青木です(^^)/

最近は寒い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

青木はさむくてお布団からなかなか出られなくて困ってます( 一一)

風邪もはやってますので手洗いうがいをしっかりおこなって

体調を崩さないよう、お気を付けください♪

 

本日のお知らせは【ルネピックに向けて②】です✨

先日、ルネピックのお手本でコーチたちが25mクロールを競争しました！

25m何秒で泳げたか・・・ランキングを発表します!(^^)!

 

1位は・・・・・・・・・・デデン( ｀ー´)ノ

 

 

 

 

今井コーチ✨！！！

 

青木は3位でした・・・くやしい(´;ω;｀)

 

1位の今井コーチからはやく泳ぐためがんばった事を

おしえてもらいました✨

なのでみんなにこっそり教えます!(^^)!

 

【バタ足を頑張ろう！】

バタ足をたくさん打ちながら25m泳ごう！

最後の5ｍががんばりどころ( ｀ー´)ノ

かべをタッチするまで、バタ足は止めずに細かく！速く！

 

次の練習から意識してクロールを泳いでみてね♪(^^)

 

いつも一緒に練習しているコーチにも速く泳ぐにはどうしたらいいか

是非聞いてみてね！たくさん教えてくれるとおもうよ( *´艸｀)

 

来週もルネピックについてのブログを更新しますので

お楽しみに✨✨✨

 

 

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