【ジュニアスイミング】意外と知らない?プールの効果
- スタッフからのメッセージ
- スイミング
- ジュニアスイミング
こんにちは!スイミングの竹下です(^^)/
皆さま体調はお変わりなくお過ごしでしょうか。
今回のブログでは、
プールの効果についてのお話です。
①体力がつく
②バランス感覚が付く
③免疫力が刺激され鍛えられる
などあります。
その中で免疫力についてのお話です。
水の特性4つ(浮力・水圧・抵抗・水温)の中で
「水温」これが免疫力UPに影響します。
「プールって夏に入ると気持ちいいけど、冬は水冷たくて寒くないの?」
今まで何十回と言われてきました(笑)
きっと多くの方がそう思っているかと思います。
実は!!
ルネサンスのプールでは年間を通して
水温を29.5℃~31.5℃を維持しております。
なので、秋から冬にかけての気温が低くなる季節でも真冬でも!安心してご利用いただけるんです✨
そしてこの水温が体温より低いことで、身体の体温を維持しようとする
機能が刺激されて免疫力が高まるため、風邪をひきにくいと言われています。
さらにプールは湿度が高いため、ほこりや粉塵が少ない環境となっています。
そのため、ぜんそくをお持ちのお子様にもおすすめの環境です!!
新年度お子様の新しい習い事をお考えの方はこういった効果も参考にしてはいかがでしょうか。
お友達とはじめるなら「ルネノワ」
ご紹介者様・ご入会者様ともにお得特典満載!
【会員様のご紹介でご入会の方】
・月会費1ヵ月分1,100円(税込)OFF
【ご紹介くださった会員様】
・月会費1ヵ月分1,100円(税込)OFF
メールで簡単にご紹介いただけます!
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟
【ルネサンス曳舟 イチ押し】
- 成人スクール(テニス・スイミング・ゴルフ)>>click
- リラクセーションも充実!露天風呂あります。>>click
- 見学・体験は随時受付中!詳細はこちら>>click
- 2nd Body>>click
【フロント受付時間】
- 平日 10:00~21:00
- 土曜 10:00~19:00
- 日祝 10:00~18:00
※休館日…月曜日、年末年始、他
※ご予約の方を優先とさせていただきます。
※入会手続きは、11:00~の受付となります。
【住所/アクセス】
- 〒131-0046東京都墨田区京島1-46-2
- 公共交通機関:京成線「京成曳舟駅」徒歩1分、東武線「曳舟駅」徒歩8分
- 75台の大型駐車場完備(有料)※最初の1時間無料
- 大型駐輪場完備(無料)
[墨田区]東向島、向島、八広、押上、京成曳舟、京成線、東武曳舟、東武線周辺、墨田区、江東区、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。
皆様のご来館を、心よりお待ちしております。