【フィットネス】ジムエリアリニューアル！★⑤

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こんにちは！フィットネスの磯田です(^^)/

 

やっと涼しくなってきたと思いきやまた暑くなったり

でも朝晩は涼しかったり、、、

複雑な季節になってきましたね。

汗っかきで暑がりの私としては早く冬が来てほしいです！

体調の変化には十分お気を付けください！

 

最近私は、絶賛食欲の秋に突入していまして

これ食べたい！と思ったものを色々と作っています。

 

 

これはレシピとにらめっこしながら作ったペスカトーレです！

名前はオシャレですが、海鮮をトマトソースに入れただけです(^^)

結構おいしかったです！

 

 

 

さて、本題に入ります！

10/24(火)よりジムエリアリニューアルオープンいたします！

 

 

今回は女性専用フリーウエイトエリアについて紹介します！

⇑現在の女性専用エリアです。

(あれ…？奥の鏡にピースしている人がいる…誰でしょう！笑)

 

 

現在も女性専用フリーウエイトエリアはありますが

リニューアルでエリアが拡大します！

 

女性の皆様にはこれまでよりもっとダンベルを使ったトレーニングをはじめ

自重トレーニングもしやすくなると思います！

 

 

これを機にフリーウエイトエリアを使ってみたいけど

どんなトレーニングをすればいいか分からない方は

気軽にスタッフまで聞いてくださいね(^^)/

 

 

是非、皆様の日々のトレーニングに活かしてください！

 

 

リニューアルオープンまであと2日！

 

 

皆様を新しいジムエリアでお待ちしております☆

 

 

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