【フィットネス】ジムエリアリニューアル!★⑤
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こんにちは!フィットネスの磯田です(^^)/
やっと涼しくなってきたと思いきやまた暑くなったり
でも朝晩は涼しかったり、、、
複雑な季節になってきましたね。
汗っかきで暑がりの私としては早く冬が来てほしいです!
体調の変化には十分お気を付けください!
最近私は、絶賛食欲の秋に突入していまして
これ食べたい!と思ったものを色々と作っています。
これはレシピとにらめっこしながら作ったペスカトーレです!
名前はオシャレですが、海鮮をトマトソースに入れただけです(^^)
結構おいしかったです!
さて、本題に入ります!
10/24(火)よりジムエリアリニューアルオープンいたします!
今回は女性専用フリーウエイトエリアについて紹介します!
⇑現在の女性専用エリアです。
(あれ…?奥の鏡にピースしている人がいる…誰でしょう!笑)
現在も女性専用フリーウエイトエリアはありますが
リニューアルでエリアが拡大します!
女性の皆様にはこれまでよりもっとダンベルを使ったトレーニングをはじめ
自重トレーニングもしやすくなると思います!
これを機にフリーウエイトエリアを使ってみたいけど
どんなトレーニングをすればいいか分からない方は
気軽にスタッフまで聞いてくださいね(^^)/
是非、皆様の日々のトレーニングに活かしてください!
リニューアルオープンまであと2日!
皆様を新しいジムエリアでお待ちしております☆
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