【NOSH】NOSHダイエットチャレンジ~番外編~

  • NOSHダイエットチャレンジ

こんにちは

フィットネスの近藤です。

 

NOSHダイエット番外編

 

8月より曳舟クラブに着任した

フロントの篠塚チーフは

北千住クラブで同じくNOSHダイエットに

チャレンジしていました!!

その結果をご報告いたします!!

 

NOSHダイエット開始前のInBodyはこちら↓↓↓

 

期間中は・・・

・夜ごはんは毎食NOSH!!

カラNAVIを毎日入力し、糖質の量をとことん意識!

・甘いもの食べたい時は、牛乳寒天

 

そして開始から2週間後の中間発表では・・・

体重-1.4Kg!

体脂肪ー1.2%!!

順調にダイエットできているようです~♪

 

そして、気になる最終結果は・・・

InBodyはこちら↓↓↓

 

自分の食生活を見直す『きっかけ』となるそうですよ~☆

『自分を変えたい方』はぜひお試しください~♪