【NOSH】NOSHダイエットチャレンジ~番外編~
- NOSHダイエットチャレンジ
こんにちは
フィットネスの近藤です。
NOSHダイエット番外編
8月より曳舟クラブに着任した
フロントの篠塚チーフは
北千住クラブで同じくNOSHダイエットに
チャレンジしていました!!
その結果をご報告いたします!!
NOSHダイエット開始前のInBodyはこちら↓↓↓
期間中は・・・
・夜ごはんは毎食NOSH!!
・カラNAVIを毎日入力し、糖質の量をとことん意識!
・甘いもの食べたい時は、牛乳寒天!
そして開始から2週間後の中間発表では・・・
体重-1.4Kg!
体脂肪ー1.2%!!
順調にダイエットできているようです~♪
そして、気になる最終結果は・・・
InBodyはこちら↓↓↓
自分の食生活を見直す『きっかけ』となるそうですよ~☆
『自分を変えたい方』はぜひお試しください~♪