ブログをご覧の皆さんこんにちは フィットネスの山北です！ この前、かき氷を食べて「ツーン」と独特な 痛みと爽やかな冷たさを感じながら いよいよ夏が来たと嬉しくなりました(^^) ・・・・
こんにちは！ 今日のバレエ日記はアシスタントの落藤が担当致します。 バレエのイメージは色々あると思いますが、 バレリーナ＝姿勢がよい そんなイメージをお持ちの方が多いと思い・・・・
ブログをご覧の皆様こんにちは！フィットの城澤です！今回のテーマは「田谷IRラストレッスン」です ↑7月23日(火) &・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス広島緑井のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 こんにちは！スイミングコーチの藤政です！ 今回みなさまにお伝えする緑井のスイミング情・・・・
ブログをご観覧の皆様、こんにちは！ いつもご観覧いただきありがとうございます(^^) フロントの宮内です。 毎日暑い日が続きますね、、、 皆様、しかっり水分補給はできていますか？ 熱中症予防・・・・
こんにちは 前回はアシスタントのゆみちゃんが ブログを書いてくれました。 読んで 「なるほど」と思いましたね。 確かに美意識が高い方が多いですよね。 見・・・・
今日、しばらくはいていなかった ヨガウエア（ぴったりフィットのレギンス） を久々に着てみました。 おや？腿まわりのパツパツ感が 以前よりも解消したような・・・。 ちょっと心あたりがあります。・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの田村です！ 8月に入り暑さが増々厳しくなってきました。 皆さま、体調はいかがですか？？ 室内にいるときも、外出先でも水分補給はしっかり取りましょ・・・・
ブログをご覧の皆様 こんにちは！ フィットの城澤です(^-^) 梅雨も明けていよいよ夏が来ましたね！ 暑さに負けないように頑張りましょう!(^^)! ・・・・
ブログをご観覧の皆様！ いつもブログを見て頂き、ありがとうございます。 こんにちは！フロントの宮内です(^O^) 週に一回、ブログを通して、 皆様にルネサンス緑井のプチ情報をお届けしていきます・・・・
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