ルネサンス 広島緑井の施設紹介

脂肪燃焼!!有酸素マシン紹介♪

季節・天候を気にせず、快適に有酸素運動!
★脂肪燃焼
★体力づくり
★引き締まった下半身
あらゆるニーズにお応えできるマシンが勢ぞろい!
ワンフロアに5種類、70台完備!
テレビを見ながらの運動も可能です♪

FTA映像プログラム

2019年11月より、ジム内でプログラムが受講できるようになりました!
映像を見ながら行いますので、どなたでも気軽に参加できます。

ジムに広大な芝エリア。ストレッチやコンディショニングにご利用ください☆

2019年10月にジムを一部リニューアルし、広大な芝エリアの登場です!
ストレッチやコンディショニング等、思うがままにのびのび行えるトレーニングできるエリアです!

筋力UPで引き締め効果大!!ウェイトマシン紹介♪

はじめて筋トレを行う方も安心して利用できるのウエイトマシンです★
★大人気のおなか周り
★二の腕の引き締め
★ヒップアップ
★厚い胸板・背中
あらゆる目的に応じたマシンを取り揃えております♪
使用方法はもちろんジムトレーナーがご案内しますので安心・安全♪
一緒に効果を出しましょう!

※現在のレイアウトとは異なる箇所もございます。

人気の鏡付き半個室トレーニングスペース

2019年10月にジムを一部リニューアルし、人目の気にならない半個室トレーニングスペースを完備しました。
トレーニングのフォームチェック、またマンツーマンのパーソナルトレーニングでもご利用いただけます。
リニューアル後、利用できるエリアが広くなった!隠れ家的場所で満足している!等、ご好評いただいてます!
ぜひ一度、ご利用ください。

パワープレート

パワープレートとは振動を使うことで短時間で効率的にトレーニングを行えるマシンです。
・ストレッチで柔軟性向上
・バランストレーニングで転倒予防
・体幹トレーニングで筋力アップ

プロスポーツ選手の中ではケガの治療に使用されたりもするそうですよ!
安佐南区のスポーツクラブの中だとルネサンス広島緑井クラブだけです!!

ダンベルは42キロまであります。フリーウエイトエリア紹介★

ベンチプレスステーション、スミスマシン等、応用トレーニングを叶える
マシン達が勢ぞろい!ダンベルは42キロまで設置しております。
背もたれ付きベンチは計4台!部位別トレーニングも可能です!

ホット・温スタジオ

通常のエクササイズよりも、発汗作用を促進します!
美肌効果やダイエット効果が期待され、女性に大人気スタジオです!
照明も少し落としてレッスンをするので、心もリラックスできます。
ホットヨガは初めての方でもご参加いただけます。
ご参加の際は、バスタオル・500ml以上のお飲み物を持参ください。

新感覚!暗闇ワークアウトレッスン 自分のペースでトレーニング♪

ルネサンスに初上陸!新感覚です!
暗闇の中でレッスンを受けることにより周りを気にせずレッスンが受けれます!
誰でもご参加頂けます♪ 
ぜひ新感覚の暗闇レッスンを体験してみてください!

最新映像プログラム UBOUND(ユーバウンド)

ミニトランポリンの弾力面を活用する高強度かつ膝や足首等への負担が少ないトレーニングプログラムです!
心肺機能向上や体幹・下半身の筋力強化、引き締めにうってつけ☆
30分でおよそ200~450㎉を消費することができます。

楽しく続けられる秘訣これ!スタジオ紹介★

月会費だけで受講可能なプログラム数はなんと週110本以上!!
ルネサンスのスタジオは2面ございます!女性に嬉しいホットヨガスタジオ完備★
楽しく効果を出すためにはスタジオプログラムの受講をお勧めします!
あなたのお気に入りにレッスンを是非見つけてください!
ルネサンスに通うのがさらに楽しくなりますよ★
★ダイエット
★筋力アップ
★ヨガ※ルネサンスで受けられるヨガはなんと5種類も♪あなたにあったプログラムが見つかるはず!
★柔軟性向上
★走れるカラダ作り

最新映像プログラム LesMills Virtual(レズミルズバーチャル)

今までスタジオプログラムに参加したことのない方にこそおすすめしたいのが
このLesMills Virtual(レズミルズバーチャル)映像を見ながらじっくり自分のペースでレッスンを受けることが可能。
通常のレッスンと違い、途中入退場OK!だから手軽に・気軽に参加できます!

プール安全・安心の「監視体制」

レッスン中は監視員とコーチで連携をとり、15分に1回
人数確認と水底確認を実施しております。
未就学児が参加している時間帯には2名体制の監視を行い
いつでもレッスンのサポートを行える体制をとっております!

プール女の子ロッカー授乳スペース完備

小さいお子様をお連れの保護者様も安心!
女の子ロッカー内に授乳スペースを完備しておりますので
プール見学中でも、人目を気にせず授乳を行うことができます!

プールジュニアロッカー内の壁掛けドライヤー

お子様の身長の高さに合わせた「壁掛けドライヤー」が
男女スクールロッカー内に完備されております!
スイッチを押すと一定時間、温風が出続けるので、
小さいお子様でも一人で髪を乾かすことができます!

プール安全・安心!非常警報ボタン

ジュニアレッスン時の有事の際もこれで安心!
地震などの天災に見舞われた時も、プール環境では気づき辛い一面があります。
しかしこのボタンを緊急地震速報等を受信した際などに押していただければ
プール内のパトランプが点灯&サイレンが鳴り響き危険を知らせることができて
訓練されたスタッフが誘導して、速やかに安全行動をとることができます!

プール安全・安心!ジュニアレッスン時の心強い味方「フロア台」

ルネサンス広島緑井プールは水深1.05~1.15mあります。
ジュニアレッスン時に未就学児のお子様は足が届かない深さですが
この「フロア台」があれば、小さいお子様でも足がつけて安全にレッスンを行えます!

プールでシェイプアップ!インドアプール紹介★

天候に左右されず、楽しめる25m×7レーンのインドア温水プール★
はじめての方でもお気軽にご参加できるプログラムをご用意♪
ウォーキング専用レーンでは、いつでも水中ウォーキングが楽しめます。
水温は30度前後と年間通してベストコンディションで遊泳できます★

プールサイドスパ(ジェットバス)

プールエリア内にジェットスパも完備!
疲れた身体を癒すには最適な環境が整っています☆
水圧で血流促進、疲労回復。
ルネサンスなら月会費だけでプールエリアも利用できますよ!

プールに行く前にお着替え♬ ジュニアロッカー

お子様がお着替えするジュニアロッカーがこちら
ルネサンス指定カバンがちょうど入るロッカーが魅力的☆

・お母さんにとってあると嬉しい授乳スペース
・濡れた髪の毛を乾かすドライヤー
・ベビーベッド

こちらもご用意しました!

プールの傍でお子様を見守るジュニアギャラリー

お子様の泳ぎを見守るジュニアギャラリー☆
キッズスペースとルネサンスWi-Fiをご用意!

お子様の泳ぎをゆっくりと見守ることができます!

浴室 ココロもカラダもリラックス★

お風呂だけ・・・という日があってもOK!!
ルネサンスにお越しの際はココロもカラダもリラックスできます★

ミストサウナ

トレーニングの疲れはもちろん、お仕事のストレスを癒すためにも是非ご利用ください。
ごゆっくりおくつろぎください♪

足湯

トレーニングの疲れはもちろん、お仕事のストレスを癒すためにも是非ご利用ください。
ごゆっくりおくつろぎください♪

洗い場

ついたてがあり、周りを気にせずご利用頂けます。
お風呂だけ・・・という日があってもOK!!
ボディソープ・シャンプー完備しております♪
ルネサンスにお越しの際はココロもカラダもリラックスできます★

充実の温浴施設

トレーニング後の疲れを癒すのも良し!
お仕事帰りにお風呂のみの利用もできます!

男女浴室にサウナ完備してます!

常時90℃前後のサウナです。
ストレスと共にひと汗すっきり!!
サウナだけの日もあってもいいですね!使い方はあなた次第です♪

個室シャワールーム

個室で周りを気にせずシャワーをご利用いただくことが出来ます。(ボディソープ・シャンプー完備)

お食事もできる!リラックス快適空間①

【無料Wi-Fi完備】
ラウンジスペースでお食事やテレビを観たりできる空間を用意しております。
また運動の合間に気分をリフレッシュすることができます。

お食事もできる!リラックス快適空間②

【無料Wi-Fi完備】
ラウンジスペースでお食事やテレビを観たりできる空間を用意しております。
また運動の合間に気分をリフレッシュすることができます。

無料駐車場

無料駐車場 有2500台
※雨に濡れない立体駐車場です。
フジグラン緑井店でそのままお買い物もできます。

レンタル用品

ウェアを忘れた!って時でもご安心ください。ウェア・シューズ・タオル(大・小) レンタルをご用意しております。
1点につき400円(税込)でご利用頂けます。 月額契約もございます。

日焼けマシーン「タンニング」

お肌をタンニングで焼くことが出来ます。専用のタンニングジェルを塗るのがオススメ 300円(税込) 
※男性ロッカーのみ※
※マシーンのご利用は有料です※
10分ごと・・・500円(税込)

パウダールーム

トレーニング後のショッピングやお出かけも パウダールームで身支度、お化粧直しができます。 ドライヤー完備(男性ロッカー・女性ロッカー)

プライベートロッカー

個人専用ロッカーでシューズなどルネサンスに置いておくことが出来ます。 荷物を少しでも軽くしたい方・(有料オプション 1,100円/月)

マッサージチェア

頑張ったカラダを癒しましょう!
ゆっくりリラックスできるのもルネサンスのオススメポイントです♪

クイックロッカー

すぐにでも運動が始めれるようにクラブ入口に設置しております。
60分会員の方、短時間でトレーニングを済ませたい方に大変喜ばれています。

貴重品ロッカー

ご自身で暗証番号を決めれる貴重品ロッカーをクラブ入口に用意しております。

無料ロッカー完備

カギ付き無料ロッカーを用意しております。(男性248台 女性306台)荷物が多くても安心してご利用頂けます。

ルネサンス 広島緑井のスタッフ紹介