こんにちわ 先日、日差しが強い日にコンビニの店員さんに「今日まぶしいですよね」とコンビニ店内で言われたまぶしい目をしている藤政です。 一部地域では、緊急事態宣言がまた発令され、不便な日常を送られて・・・・
こんにちは いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 日差しが強くなってきましたね。 日焼け対策を怠らないようにしないとですね。 この間久しぶりに体のメンテナンスして・・・・
ブログをご覧の皆様、こんにちは！ フィットネストレーナーの加藤です！ 今回の記事では4月のお得情報をお届けしたいと思い、ブログを書いております！ お伝えしたい・・・・
この頃間食は、甘くないハード系のパンにピーナッツバターかココナッツオイルがお気に入りの渡邊です。 食事の消化の具合がレッスン前にピタッとくる（少し空腹くらいでクラスを始められる）と、一段とご機嫌で臨・・・・
皆さんこんにちは。 フィットネスの西村(の)です！ 桜も散り、どんどん暖かくなってきましたね！ やっと衣替えを済ませ、暖かい日は嬉しくなっている今日この頃です！過ごしやすい季節こ・・・・
こんにちは！！ 割りばしは横にして割るタイプの田村です！！ みなさんはどうですか？ さて。 進学・進級された皆様おめでとうございます！！ もう友達はできたかな？？ コーチは・・・・
スタッフブログをご覧の皆さま、こんにちは(^^)/ フロントの若井と申します。 今回、私が皆様にご紹介するのは、 ２０２０年１０月からスタートいたしました 「株式会・・・・
今日は脚の動きに特化して進めてみました。 力を入れるというよりは、抜いて長く使う、これを意識しました。 ・・・・
いつもブログをご覧の皆様！ トレーナーの山北です(^o^) 只今、『4月紹介抽選会』を実施中です！お知り合いの方がご入会いただくと豪華賞品が当たるチャンス！・・・・
こんにちわ スイミングの藤井です。 入学進級の季節になり、昼間は汗ばむ日もあったり… 暖かくなってきました。 桜も散ったら、もう夏がやってきます。 去年泳げなかったお子様達が「・・・・
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