こんにちは 身体は徐々に戻ってきていますか? 無理せずにご自分のペースでレッスンに参加して 身体を戻してくださね。 この間のレッスンで言っ・・・・
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皆様の周りに健康になってもらいたい方は いらっしゃいませんか?? 1月は紹介入会が1番お得です♪ こんにちは! スイミン・・・・
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昨日、ラジオを聞いていたら、 美腸アドバイザーの方が「腸活」 をテーマに話をされていました。 ご自身も以前、体調を大きく崩した時、 「腸活」を行うことで腸内環境が整い、 自律神経の乱れも、便・・・・
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あけましておめでとうございます 旧年中は大変お世話になり、 誠にありがとうございました。 今年も皆さまと楽しく、 笑顔いっぱいにレッスンが出来るように 努めてまいります。 ・・・・
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ブログをご覧の皆様 こんにちは! フィットネスの城澤です!(^^)! 皆様、年末年始はゆっくり過ごせましたか? そして忘年会に新年会と飲み会が多いこの時期 ・・・・
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