ルネサンス広島緑井のブログをご覧頂き ありがとうございます。こんにちは！ フロントの大迫と申します（●＾o＾●） 10月がスタート致します！ ル・・・・
こんにちは 今日は『バレエの手の使い方』について書いていこうと思います。 皆さん、足に意識を持っていくと手を忘れてしまうとよく聞きます。 足は動いているけど手がずっと同じ位・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス広島緑井のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 こんにちは！スイミングコーチの藤政です！ 今年の夏はプールに行けた人は少ないんじゃな・・・・
ルネサンス広島緑井クラブのブログをご覧の皆さま、 こんにちは！フロントの大迫です(゜o゜) 皆様はいかがお過ごしですか？？ 運動の秋、食欲の秋、読・・・・
以前、片岡鶴太郎がテレビに出ていて、ヨガの鍛錬でお腹をぺしゃんこにしている映像が出ていましたが、あれほどまではいかなくとも、今日はお腹の引き込みができているかを観察しながら動いていきました。 例えば・・・・
ルネサンス広島緑井のブログをご覧の皆様 こんにちは！フロントの大迫と申します！ もう9月になりましたね！ 大迫は、年々1年経つのが凄く早く感じます。 すこし悲し・・・・
こんにちは 前回のブログで暑い！と書きましたが、台風10号が去った後は 涼しくなりましたね。 今回は基本に戻って『グリッサード・アッサンブレ』の特訓をしましたね。・・・・
ブログをご覧の皆様、こんにちは！ フィットネストレーナーの城澤と申します。 5月休館中に行った、フィットネストレーナーによるブログリレーですが、大変ご好評いただきました。 多くの会員様から再・・・・
8月のお盆週間はお休みの人が多く、久しぶりのピラティスは楽しみだったかもしれないけど、来るなりボールでほぐしを念入りにしていらっしゃる姿から、やっぱり休むと違うのね、というメッセージが伝わってきました・・・・
ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネスの城澤です。 残暑が続いておりますが、皆様、体調は崩されていませんか？？ 私はバテないようにしっかり食・・・・
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