バレエ日記

  こんにちは。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。   突然ですが、皆さんはマッサージをしていますか？ プロの手を借りてするのも良し、自分でするも良し。 ・・・・

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【コンディショニング】実は知らないツールの使い方～ストレッチポール編part2～

    ブログをご覧の皆様！こんにちは！ フィットネスの城澤です!(^^)!   気づけばもう1月も終わりますね…時間が経つの早いですね&he・・・・

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【田中更新】第十弾…「寒い冬はこれで決まり！温活でホッと一息?」

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締切間近！紹介キャンペーン実施中！

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保護者様必見！ジュニアダンス体験会のご紹介

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【ショップ】“たんぱく質”大切ですよ～!!

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【無料見学】スポーツクラブをお探しの方必見！

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バレエ日記

2022年に年が変わって、もう数週間経ちましたが、 皆様はどんな新年のスタートダッシュがきれましたか? 今年の干支の寅年は「始まり」「成長」という意味があるみたいです。   これを機・・・・

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ピラティス日記

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鈍ったカラダにスイッチオン！今月はこのプログラムで決まり！

ブログをご覧の皆さま こんにちは！フィットネスの城澤です!(^^)!   皆さん！お正月はゆっくり過ごせましたか？？ 私は大好きなビールを昼から飲んでゆっくり過ごすという ・・・・

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