ピラティス日記

最近、股関節周り、特にお尻のストレッチを念入りにして寝ています。 そのせいか身体の調子が上がっています！お腹も楽に上がりますね。 私は反り腰になりやすいという骨格的な特徴に加えて、車の運転の時間が・・・・

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5月GWプログラムスケジュール・セミナーのご案内

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▼4月29日(金)プログラムスケジュール▼ PDFファイルはこちら   また、祝日に伴い営業時間は９：００～２０：００までとなっております。 ※プールエリアのご利用は１９：３０ま・・・・

ピラティス日記

新たな年度のスタートです。 この時期、花冷えで気温が低い日もあるので、体調もままならない方、なんとなく多いですね。 スクールの皆様もいろいろあるようですが、頑張って来てくださっています。 年齢的・・・・

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ダンススクール発表会

 29歳以下が対象のお得な新プランが登場！気になる方はこちら！    ブログをご覧の皆様、こんにちは！ フロントの福永です。   3月21日（月）・・・・

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