ブログをご覧の皆さま、こんにちは! フィットネスの加納です(^^)/ 10月に入り、過ごしやすい季節になってきましたね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さん気をつけてくだ・・・・
ヨガのレッスンを指導したり、レッスンを受講していて思うことは、動きの改善を本気で狙うなら、 1人で自分の身体に向き合う時間のそのプロセスの中で、本当の感覚が育ち定着するのじゃないか、ということです。・・・・
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 フィットネスチーフの加藤と申します。(連続投稿で申し訳ございません!) 以前、行井トレーナーが更新したジムエリアリニューア・・・・
私も含めてインストラクターは指導中に、「肩を下げてください」というキューイングをよく行います。 最近思うのは、正しく!肩を下げるのって、意外と難しいですし、深いです。 ・・・・
ブログをご覧の皆様、こんにちは! フィットネスチーフの加藤と申します。 今回の内容はクラブ外の私たちの活動をご紹介します! 浅井支配人と加藤にて大竹高校へお邪魔し、高校1年生に向・・・・
こんにちは。 スイミングコーチのだいたです(*^^)v 1日中暑かった日々から、少しずつ朝・晩が涼しくなってきましたね。 みなさん、体調を崩していませんか? 広島緑井クラブのス・・・・
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いつもルネサンス広島緑井クラブをご利用いただきまして 誠にありがとうございます! 今回は10月祝日プログラムのご案内です! ▼10月9日(月)プログラムスケジュー・・・・
こんにちは~!!!!! フロントの木村です!! 夏休みもあっという間ですね~ はじめは長いなと思っ・・・・
こんにちは!フィットネス行井です! 今回はGroupFightに続き、【GroupPower】について紹介していきます! GroupPowerとは? Grou・・・・
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