はじめまして！！！

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ブログをご覧の皆様、こんにちは!!　

ブログ初登場！！ 

フィットネスの城澤です(^-^)

 

 

私が緑井クラブに来て約２ヶ月が経ちますが、　

まだ、私の事をご存知ない方も多いと思いますので

この場をおかりして自己紹介をしたいと思います！

 

♦名前♦　城澤　鈴菜（しろざわ　れいな）

♦出身地♦　広島県　

♦好きな食べ物♦　ライチ、肉、白米　　

♦スポーツ歴♦　小学２年～大学４年まで柔道をしていました

 

主に午後、ジムエリアに居ますので見かけたら是非声を掛けてください！！

よろしくお願いします<m(__)m>

 

そして今日は私の大好きなプログラムを紹介します。　

それは…　

 

GroupPowerです！

 

 

緑井クラブに来て、さっそく私も参加させてもらいました(^^♪

 

皆さんはGroupPowerをご存知ですか？　

GroupPowerとは、バーベルを使用し音楽に合わせて　

筋力トレーニングを行うプログラムです！！

 

１人でするとキツい筋力トレーニングも　

GroupPowerなら音楽が後押しをしてくれます!(^^)!

 

このブログを読んで少しでも興味を持って頂けたら嬉しいです！　

 

 そして、先日は３月解禁のMOSSAプログラムの練習会を行いました。　

 　

↑Group Centergy 

↑Group Power

 

 

↑Group Fight 

 

 ↑Group Blast

 

休館日にも関わらず多くのスタッフが集まりました！！　

今回、使用されている曲はどれも素敵でしたよ～(＾ω＾)　

 

まだ参加した事がない皆様！　

興味を持って下さった皆様！　

参加を悩まれている皆様！　

いつも参加されている皆様！　

 

新曲になったMOSSAプログラムを受けに　

是非、スタジオへ行ってみましょう！！　

 

※掲載している写真はご本人様の承諾を得ています。　

　

  スポーツクラブ　ルネサンス　広島緑井

フジグラン緑井　3階、JR可部線「緑井駅」、バス停「中緑井」、広島インター入口すぐ！ 

可部線沿線、下祗園駅、古市橋駅、大町駅、緑井駅、七軒茶屋駅、梅林駅、上八木駅、

安佐北区　安佐南区　広島市東区にお住いの方に便利な立地です。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

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