ピラティス日記

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新しいメンバーも増えて、毎週和気あいあいと、

でも時には厳しく（皆さんにはあんまり堪えていないかな、笑）

今日もクラスを終えました。

3月、4月はお仕事が忙しかったり、

異動があったり、毎週欠席や遅刻の方も数名ありましたが、

今日はひさびさに全員が揃いました。

それぞれにできることも増えているので、

人数が多くてもうまくかわせるようになっております、ほっ。

それにしてもいつも感心するのは、

このクラス、ほとんどの方がピラティスだけのために

ルネサンス緑井にお越し頂いています。

遅い時間なのですが、逆に仕事終わりで

都合をつけやすいのもあるのか、年度初め、年度末、

という特別な時期を除くと、欠席される人は少ないように思います。

普段の定期的な運動も、このピラティススクールだけ、

という人もいるのに、

人によってスピードは違いますが、

確実に身体のラインも動きの質も上がってきています。

まずはやはり、クラスに来ること、継続することからだなぁと

あらためて実感します。

ピラティスの動きは決して激しいものではないので、

多少の遅刻でも何もしないで帰宅するよりいい、

と頑張って駆け込んで来てくださる方もあります。

また毎月4週全部は来れないことはあるけれど、

整体に通うことを考えたら割安だし

（というより、ピラティスを初めて整体に行かなくてよくなった）、

マイペースでされている方もあります。

それでも身体は変わります。

毎週通うことについてなど迷っていらっしゃる方、

まずは体験レッスンに来られてから検討されてもよいかもしれませんね。　　

 

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