ピラティス日記
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今年最後のピラティススクールでした。
今年は春から夏、長く休講の時期があったにも関わらず、少しレベルアップした動きもできるようになった面白い年でした。
皆様、よく頑張りました～。
あの自粛期間があったからこそ感じたのが、体は使ったように変わるということ。
使わなかったら退化するということもわが身に染みて感じました。
私自身もレッスンを行うことでうまくできない人の気持ちや身体への理解が深まること、みなさんの前に立って動くことで動きの質を上げることができているのだということ、あらためて気づかせてもらいました。
しばらくお休みに入りますが、今度は有意義におうち時間を過ごして体を休めたりケアをしたいと考えています。
スクールだけでなく、緑井クラブの会員の皆様、今年もクラスにご参加いただきましてありがとうございました。
どうぞよい休暇を、また元気に会えますように。
しばらく休会のメンバーの皆様、オンラインレッスンでピラティスやってますので、そちらもぜひご検討を！
ピラティススクール
月曜日19：45～20：45
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