バレエ日記
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こんにちは
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日差しが強くなってきましたね。
日焼け対策を怠らないようにしないとですね。
この間久しぶりに体のメンテナンスしてもらいました。
体を使う仕事なので定期的にメンテナンスしないといけないのですが、
相性のよいマッサージ師さんがなかなか見つからず、今は踊っていないからまぁいいかと、
あと回しになっておりましたが、ふとしたご縁で見つかりまして、
早速メンテナンスしてもらいました。
悪いところだらけでした。。。
膝や腰が痛くなっても騙し騙し動いていたのだから、そりゃ悪いですよね。。。
体メンテナンスを定期的にしないといけないと実感いたしました。
皆様も、バレエを綺麗に踊りたいのであれば
メンテナンス大事です。
どこかが痛いからいくのだけではなく、長年の癖で体が片寄っていたりしますので
ぜひ一度体チェック行ってみてくださいね。
そしてバレエレッスンを一緒に行いましょう！
バレエスクール
毎週木曜日 11：30～13：00
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