レッスン参加してみました！

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ご覧いただきありがとうございます。

 

私事ですが、、、先日　スタジオレッスンに参加しました！

 

参加プログラム：adidas GYM＆RUN　　←名前かっこいい☆彡

このレッスンってどんなレッスン？

下半身強化のトレーニングです！

 

こちらを受けると私は確実に筋肉痛が発令します。。。

きついですが、トレーニングの実感はすごくあり！ハマっちゃいます(^^♪

15分間のクラスもございますので

大変入りやすいレッスンプログラムです。

 

以上私のおススメ　レッスンでした(^^)/

ぜひご都合がよろしければ参加してみて下さいね！

まだ通っていないお友達・お知り合いの方にもおすすめできるプログラムですので

ぜひご紹介してみてはいかがでしょうか(^^)/

なんと10月11月は紹介体験が0円でスタジオはもちろん！

ジム・プール・お風呂・サウナが体験できます( *´艸｀)

詳しくは館内の紹介掲示をご覧ください！

 

次はどんなプログラムに出るか迷ってますので

見かけたら皆様のおすすめプログラムを聞かせてください( *´艸｀)

 

もとや

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