バレエ日記

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こんにちは

皆様お元気ですか？

 

今日は生徒さんから『股関節が硬くて足が開きにくい』

との質問があったので、バーレッスンの後は

マットを使って足や骨盤を正しいポジションに

持っていけるような動きをしてみました。

バレエの動き方や使い方の説明はするのですが、

一人、一人の体の作りが全く違うので

受け取り方が違うことが良くあります。

これは教える方もなかなか難しく、

説明していくなかで生徒さんの特長、

癖を掴んで説明はするのですが、

うまく伝わりきらない事があります。

今日はチャンスだと思いマットを使いましたが、

これも短時間では伝えきれない｡｡｡

 

そして、頭で理解できても、長年の悪い癖が邪魔をする。

この悪い癖が曲者なんですよ。

 

年齢とともに脳の動きが悪くなっているので、

一時的な記憶だと悲しいくらい忘れちゃう、、、

正しい動きを覚えたはずなのに、

悪い癖がじわじわと出てきちゃう。

繰り返し、繰り返しするしかない！

悪い癖が覗かなくなるまで、繰り返し記憶に残す。

 

前回も言いましたが、日々の努力ですね。

 

今回も書かせて頂きます。

 

一日レッスンを休むと自分にわかり、

二日休むと仲間にわかり、

三日休むと観客にわかる

 

頑張りましょう！

 

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