フィットネス研修(^O^)／

  • フィットネス
  • サービス向上への取組

 

ブログをご覧の皆さま

こんにちは！！

フィットネスの戸田です（＾－＾）！　

　

朝晩は特に肌寒くなりましたので

身体を冷やさないようお越しください^^

　

さて、本日のブログは

私たちの研修の様子を

ご紹介させていただきます！！　

　

今回は

　

 

★★ アライメント研修 ★★　

　

18日（日）の閉館後に

フィットネス皆で行いました!(^^)!　

　

正しい姿勢とそうでない姿勢の見分け方は??　

　

例えば、猫背には

どんな筋肉が関わっているの??　

　

カラダのどこのポイントを見ていくのか

 　　

　

姿勢改善に向けてのトレーニング方法等を

勉強しました！　

 　

新たな学びを沢山得ることができました^^　

　

このように、毎月１度は全員で集まり

ミーティングや清掃、研修等を行っております★★　

　

これを活かし

今日からまた頑張っていきたいと思います！

 　

他にも、先日の休館日には

MOSSAプログラムの更新研修も行われましたよ(^O^)　　

　

　　

　

解禁に向けて

緑井ファイターは準備万端です！！　

　

その前に、新曲発表会がございます。

残りの日程はこちら ↓　↓　

　

 ◎Group Power60

 

11月26日（月）

　21:00～22:00 髙坂IR × 野地IR

　

◎Group Fight45

 

11月26日（月）

　16:00～16:45 弘津IR × 村井IR　

　

◎Group Centergy45

11月28日（水）

　12:25～13:10 弘津IR × 多久和IR　

　

皆様、新曲発表をお楽しみに（＾－＾）！　

　

それにしても、あっという間に

３ヵ月が経過しましたね★★　

　

年末年始に向け

トレーニングもより一層頑張っていきましょう！　

　

それでは来週のブログも！お楽しみに！　

　

 ※掲載している写真はご本人様の承諾を得ています。　

　

  スポーツクラブ　ルネサンス　広島緑井

フジグラン緑井　3階、JR可部線「緑井駅」、バス停「中緑井」、広島インター入口すぐ！ 

可部線沿線、下祗園駅、古市橋駅、大町駅、緑井駅、七軒茶屋駅、梅林駅、上八木駅、

安佐北区　安佐南区　広島市東区にお住いの方に便利な立地です。

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ