必見!祝日プログラム告知!

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ブログをご覧の皆様

こんにちは!!

フィットネスの戸田です(^o^)丿 

 

あっという間に12月が

やって参りました!! 

 

ルネくんもサンタ帽をかぶってますね^^笑 

 

今年もあと少し

楽しく、悔いのない1か月を

過ごしていきましょう!!

 

さて、それに伴い

年末年始までの祝日プログラムの

告知が開始いたしました!! 

 

見どころは沢山ございますが

本日はいくつかのプログラムを

ご紹介したいと思います★★ 

 

まずは12月24日(月・祝) 

 

  

 

こちらは

 

◎13:45~14:45 リトモス60

新曲お披露目プログラム 

( 定員:50名 料金:540円 )

   

◎15:15~16:45

ダンススキルアップセミナー 

( 定員:15名 料金:2700円)

 

川本IRによるレッスンが行われます! 

セミナーの中では

①綺麗な動きの見せ方

②ダンスを行う前に実践する

 セルフコンディショニングの習得 

 

などを行っていきます。

定員制のイベントとなっておりますので

お早めにお申し込みください^^

 

 次に!

◎17:10~17:30 ストレッチポール20

飯塚トレーナーの

デビューイベントとなっております!!

  

≪ ひとこと ≫

私と一緒にコンディショニングを

整えていきましょう(^-^)!

ご参加お待ちしております!!

 

次に12月28日(金・祝) 

 

  

 

こちらは

◎12:30~13:00 カラダうごく30

◎13:15~13:45 adidas GYM&RUN30

河面トレーナーによる

レッスンが行われます(^O^)/  

 

≪ コメント ≫

初めての30分のクラスを担当いたします!

年末しっかりと一緒に動き

良い年明けができるようにしましょう^^  

 

ポーズを依頼すると

30の3を全力で表現した河面さんです…(笑)

 

  

そして

◎16:00~16:20

弘津トレーナーによって行われます

おしりシェイプ20! 

 

こちらはこの日限りのプログラム!!

気になる方も多いのではないでしょうか^^ 

 

≪ コメント ≫

1日限定のおしりシェイプです!

年末のお休みに向けて

私と一緒にお尻を鍛えましょう★★

美尻目指して頑張ります('_')笑 

  

最後に1月3日(木・祝) 

 

 

 

◎10:40~11:25

髙坂IRによって行われますバレトン45のクラス  

 

普段は土曜日に行われる

髙坂IRのバレトンですが

男性が行うバレトンのクラスは珍しいですよね!

  

≪ コメント ≫

バレトンは姿勢改善・脂肪燃焼

バランス力の向上など様々な効果があります!

2019年最初のレッスンですので

初めての方も参加したことがある方も

ぜひお待ちしております! 

  

皆様、祝日をお楽しみに★★

  

※プログラム詳細はこちら 

 

尚、営業時間ですが

◆12月24日(月)

 ⇒9:00~20:00

◆12月28日(金)・1月3日(木)

 ⇒9:00~19:00 

 

となっております。 

 

短縮営業となりますので

お間違いのございませんようお越しください!(^^)!

 

それでは、次回のブログも

お楽しみに~~! 

  

※掲載している写真はご本人様の承諾を得ています。 

 

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