ルネターフィジカル開催＼(^o^)／

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ブログをご覧の皆さま

こんにちは！！

フィットネスの戸田です(^O^)／　

　

本日は...

年に1度の祭典！！

私たちフィットネススタッフが行います

『 ルネターフィジカル 』の

様子をご紹介したいと思います（＾－＾）！　

　

本日のブログは写真が盛り沢山！

沢山のスタッフが

登場しますよ～～お楽しみに★★　

　

そもそも

ルネターフィジカルとは...??　

　

ルネサンスのトレーナーは

日々自己研鑽に励み

お客様に説得力のあるアドバイスができる

トレーナーを目指しています。　

そこで…

1000名を超える全トレーナーを対象とし

体組成・フィジカル能力を計る

体力テストを行います!(^^)!　

　

こちらやる気満々の様子♡

 

ルネターフィジカルには

こんな種目が ↓　↓

◎長座体前屈(柔軟性)

◎立ち幅跳び(瞬発力・筋力・パワー)

◎反復横飛び(敏捷性)

◎オリジナル T テスト(持久力)　

　

９月16日（日）の

閉館後に、フィットネス皆で

実施しましたよヽ(^o^)　

まずは長座体前屈。皆柔らかい！

さすがでした＼(^o^)／

お次は立ち幅跳び！

こちらは3m近い

大ジャンプを見せたスタッフも(゜.゜)

反復横跳びは男女共に接戦。

大盛り上がりでしたね～～

最後にT テスト！

こちらはTの字を

女性⇒５往復

男性⇒６往復

タイムを競うテストです

何といってもしんどい( ;∀;)笑！

終了後は

村井チーフもこの様子...(笑)　

　

いや～楽しかったですね

何より、

全員本気＆飛び交う大きな声援

素敵でした^^

そんな私達フィットネススタッフが

１０月も皆様を

お待ち致しております（＾－＾）！　

　

ブログも随時

更新していきますのでお楽しみに★★　

　

※掲載している写真はご本人様の承諾を得ています。　

　

  スポーツクラブ　ルネサンス　広島緑井

フジグラン緑井　3階、JR可部線「緑井駅」、バス停「中緑井」、広島インター入口すぐ！ 

可部線沿線、下祗園駅、古市橋駅、大町駅、緑井駅、七軒茶屋駅、梅林駅、上八木駅、

安佐北区　安佐南区　広島市東区にお住いの方に便利な立地です。

 

 

 

 

 

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