バレエ日記

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こんにちは

10月に入りましたね~。

寒くなってくると、暑い夏が恋しいですね。

そして寒くなると体を縮めて背中を丸くしてしまいがちですよね。

寒い季節こそシャキッとした背中、綺麗なデコルテのラインを保ちたいですよね。

 

私もバレエを教えるということに集中してしまうと

自分のレッスンが全く出来ない状態になっていましたが、

11月に舞台に立つことになり、空いている時間で

レッスンを再開したのですが、

現役で踊っていた時より振付の覚えも悪いし、

体力も落ちているし、体が効かない。。。

悲しくなってきましたよ。。。

しかも踊っている動画を撮ってみたら、

踊りの後半は疲れまくって背中は落ちて、デコルテもしぼんでる。

見た目も悪い。

ショックでしたね。

背中を伸ばしていると思っていたのに、あんなに背中が落ちているなんて。。。

動画を見て背中を伸ばした美しい姿勢は大事なんだと痛感いたしました。

そして、日々の努力!!

これは大事ですね~。

自分の理想とする体型、動きは短期間では作られない!

 

バレエの世界で有名な森下洋子さんが言われた有名な言葉があります。

 

「一日レッスンを休むと自分にわかり、

二日休むと仲間にわかり、

三日休むと観客にわかる」

 

その通りでございます。

 

みなさん、寒くなる季節もお家に籠らずに綺麗な体をつくりましょうね。

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