お腹シェイプ担当してます!!

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こんにちは!

日頃よりスポーツクラブルネサンス北砂をご利用いただきありがとうございます。

 

トレーナーの兼久です‼

 

本日は7月から担当しておりますお腹シェイプのご紹介を致します!

 

お腹シェイプは15分間でお腹を鍛えるプログラムです‼

短い時間で行えるので初心者の方にも安心してご参加できるおすすめのプログラムになります!

自宅でもできるトレーニングが多いので是非ご活用下さい!

 

7月から新しく担当しているスタッフのご紹介をいたします。 

 

月曜日 16:25~16:40 森岡

    20:15~20:30 雨澤

火曜日 20:00~20:15 兼久

土曜日 16:20~16:35 山下 

 

以上の4名が新しくレッスンを担当致します!

以前はファンクショナルエリアでの実施でしたが、スタジオでの復活をしておりますので

是非ご参加をお願いいたします!!

 

皆様のご参加お待ちしております!!