スポーツクラブ ルネサンス 北砂

フィットネスプログラム

気軽に!楽しく!効果的に!
月会費だけでいろいろ参加いただけます!

今話題の『ホットヨガ』『暗闇フィットネス』。初めてでも楽しめるイチ押しプログラムです。

【ホットプログラム】
ルネサンス北砂では、ホットプログラムを2種類ご用意。
『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで安心の温プログラム』。
今話題の『温活』を、自分のペースで楽しみながら始められます。
ルネサンスなら、男性もご参加いただけます。
ホットヨガはもちろん、運動になれていない方でも参加しやすいストレッチなどのプログラムもございます。
発汗効果で、新陳代謝を促し、ココロもカラダもすっきり。

【暗闇フィットネス】
暗闇フィットネスは、暗闇×照明×音楽=非日常空間で、周囲をきにすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。
●自分だけの世界を体感できる!
●人目を気にせずにストレス解消!
●非日常空間で高揚感を体感できる!
●時短で楽しくダイエットできる!
一つでも気になった方、ルネサンス北砂の暗闇フィットネスを是非ご体感ください!

自分に合ったプログラム検索

パーソナルトレーニング(有料)
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポート
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう一人ひとりをしっかりサポートいたします。カラダ測定や運動のご提案もお任せください。
※一部内容が異なる店舗がございます。

タイムスケジュール

代行・変更のお知らせ 
  • ※急な代行やプログラムの変更、祝日スケジュールはお知らせにてご確認ください。
スタジオ予約システムのご案内
ラクラクWEB入会のご案内

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スポーツクラブ ルネサンス 北砂 03-5635-9880