今話題の『ホットヨガ』『暗闇フィットネス』。初めてでも楽しめるイチ押しプログラムです。
【ホットプログラム】
ルネサンス北砂では、ホットプログラムを２種類ご用意。
『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで安心の温プログラム』。
今話題の『温活』を、自分のペースで楽しみながら始められます。
ルネサンスなら、男性もご参加いただけます。
ホットヨガはもちろん、運動になれていない方でも参加しやすいストレッチなどのプログラムもございます。
発汗効果で、新陳代謝を促し、ココロもカラダもすっきり。
【暗闇フィットネス】
暗闇フィットネスは、暗闇×照明×音楽＝非日常空間で、周囲をきにすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。
●自分だけの世界を体感できる！
●人目を気にせずにストレス解消！
●非日常空間で高揚感を体感できる！
●時短で楽しくダイエットできる！
一つでも気になった方、ルネサンス北砂の暗闇フィットネスを是非ご体感ください！
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