adidas GYM&RUN15 担当させていただきます!!

  • フィットネス

こんにちは!

日頃よりルネサンス北砂をご利用頂き誠に有難うございます。

今年の2月からフィットネスで働かせていただいている雨澤です!!

ルネサンスに入社してから、ダイエットを目的としたトレーニングに取り組んでます!!

同じ目的で運動に励んでいるかた是非お声掛けください!

 

 

更に、皆さんにご報告があります。

10月から毎週月曜日 21:00から15分間「adidasGYM&RUN」のプログラムを担当することになりました!

1分で1km走ったのと同じだけの筋力を使うプログラムで、

・脚力をつけたい方

・シェイプアップしたい方

に大変お勧めのプログラムになっております。

明るく元気にレッスンを行います!皆さんのご参加を第一スタジオでお待ちしております。

 

21:30からはお腹シェイプも行っておりますので、理想のカラダを目指していきましょう!

よろしくお願いします!