こども短期＆体験水泳教室｜【スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス北砂】東京都江東区北砂のスイミングスクール・フィットネスクラブ

募集期間: Jrスイミング・親子ベビースイミング・特別体験会の各種体験大好評受付中！
楽しく上達できるルネサンスでスイミング始めてみませんか？

ルネサンスで
楽しくカラダを動かそう♪

「エンジョイスイミング」それがルネサンスのコンセプト。
水慣れ～4泳法まで、段階的な指導でお子様に無理させることなく、楽しみながら泳法を習得できます。まずは一度、ルネサンスのレッスンを体験してみませんか？

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

エンジョイスイミングで楽しく上達！
まずは体験でお試しください！

日程

クラス	期間	時間	対象・レベル	定員
幼児クラス	月･火･水･金	15:00～16:00	【未就学児】水慣れ～けのび	各日程2名
幼児・小学生クラス	月･火･水･金	16:00～17:00	【3歳～小学生】水慣れ～バタフライ	各日程2名
幼児・小学生クラス	月･火･水･金	17:00～18:00	【3才～小学生】水慣れ～バタフライ	各日程2名
小・中学生クラス	月･火･水･金	18:00～19:00	【小・中学生】バタフライ～タイム級	各日程2名
親子ベビー（平日）	火・水・金	11:10～12:00	6ヵ月～4歳未満のお子様とその保護者様	各日程4名
親子ベビー（日曜）	日	15:10～16:00	6ヵ月～4歳未満のお子様とその保護者様	各日程4名
特別体験会	5/11(日)	16:10～17:00	【3歳～10才】水慣れ～けのび	8名
特別体験会	5/25(日)	16:10～17:00	【3歳～10才】水慣れ～けのび	8名

※横スクロールでご覧いただけます。

体験料

【Jrスクールイン体験】
体験料：1,100円（税込）
※平日のみ。土日は体験出来かねます。

【親子ベビー体験】
体験料：1,100円(税込)
火・水・金・日で実施中！

【特別体験会】
水慣れ～けのびレベルの初めてのお子様限定☆
・5/11(日)16:10～17:00
・5/25(日)16:10～17:00
体験料：2,200円(税込)

●ジュニアスクールの土日クラスは通常体験はできかます。
（親子ベビースイミングは日曜体験可能）
●体験は、過去一度も体験に参加したことが無い方が対象です
●各種お支払いはキャッシュレス決済のみ

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.03-5635-9880

体験を予約する

「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

スクール指定バッグ
スクール指定キャップ

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイント。
初めてのお子さまには、
スクールを始めるきっかけとしても
おすすめです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

「IT」×「コーチ」の力で
お子様を“上達”へ導く

業界初!スマートスイミングレッスン拡大中!

スイミングレッスンがパワーアップ！お子様の成長をサポートするオンラインサービスと、自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。ご期待ください！

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ルネサンスのスイミングは
“エンジョイ”がモットー

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。

コーチ　嶋村

スイミング

お水の中が大好きで、何もしないでプカプカ浮くという陸上ではできない動きに幸せを感じます。一緒に体感してみませんか？プールでお待ちしております。

コーチ　加藤

スイミング

エンジョイスイミングをモットーに楽しく水泳を続けることができる指導を心掛けております。
スイミングライフを楽しむことが出来るようサポートしてまいります！

コーチ　高橋

スイミング

お子様はもちろん、コーチも楽しんでレッスンいたします！大人も子供も運動習慣を是非ルネサンスで！

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス北砂店舗情報

アクセス・地図	・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」～「北砂3丁目」下車徒歩約3分アクセスマップ
住所	〒136-0073 東京都江東区北砂2-16-1　アリオ北砂スポーツ棟
電話	03-5635-9880
営業時間	【通常営業時間】月曜～水曜・金曜　10:00～23:00 土曜　　　　　　　10:00～21:00 日曜・祝日　　　　10:00～20:00 【フロント・電話受付時間】月曜～水曜・金曜10:00～21:00 土曜　　　　10:00～19:00 日曜・祝日　10:00～18:00 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。 ※入会手続きは、11:00～の受付となります。　各エリアの利用可能時間

休館日	毎週木曜日、年末年始他
駐車場／駐輪場	駐車場有/台数：2,150台 ) ルネサンスご利用の方は、3時間まで無料。 22時以降はフィットネス棟に限り駐車可 21時以降駐車禁止区域あり *23:30が駐車場の営業終了時間となります駐輪場有/台数：約1,000台(アリオ北砂共有/無料)
サービス内容	フィットネスクラブ・ジュニアスイミングスクール・成人ゴルフスクール・成人スイミングスクール・ジュニアチアリーディングスクール・キッズフィットスクール・エステルーム
設備
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから