スポーツクラブ ルネサンス 北砂

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ジュニアスイミングスクール体験情報

 

ルネサンス北砂では、ジュニアスイミングスクール体験を随時受け付けております。

ご興味のある方、是非一度ご体験下さい。

体験予約はコチラ

 

  日程 時間 対象年齢 対象レベル
幼児コース 月・火・水・金

15時~16時

3~6才

水慣れ・けのび・キック・クロール・背泳ぎ

幼児小学生コース 月・火・水・金 16時~17時

4~10才

水慣れ・けのび・キック・クロール・背泳ぎ・平泳ぎ

小学生コース 月・火・水・金 17時~18時 6~12才

水慣れ・けのび・キック・クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

 

体験料

1日体験:540円(税込)

1ヵ月体験:6,912円(税込) ※詳細はこちら

 持ち物

水着・キャップ・タオル(必要であればゴーグル)

 

 

施設の見学も無料でできます。

お気軽にお問い合わせください。

03-5635-9880

コーチからのおススメポイント

ルネサンスでは、お子様のレベルに合わせて段階的指導を行っておりますので、無理なく水泳を楽しみながら上達することが出来ます。また、水中で身体を動かすことでたくさんのメリットがございます。是非一度ご体験ください。

スイミングの効果

 

①心肺機能UP!
水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。

②風邪をひきにくい強い身体を作る!
プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。

③バランス感覚・想像力UP!
水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

 

 

沢山のご参加お待ちしております。

ご予約はお電話・HPにて承ります。

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【ルネサンス北砂 イチ押し】

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【フロント受付時間】

  • 平日 11:00~21:00
  • 土曜 11:00~19:00
  • 日祝 11:00~18:00

※休館日…木曜日、年末年始、他

【住所/アクセス】

  • 〒136-0073東京都江東区北砂2-16-1
  • 公共交通機関:都営新宿線「西大島駅」徒歩10分、東西線「南砂前駅」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」徒歩3分
  • 駐車場完備(有料)※最初の3時間無料
  • 輪場完備(無料/アリオ北砂共有)

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

TEL:03-5635-9880

[江東区]北砂、西大島、南砂、都営新宿線、東西線周辺、江東区、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。

スポーツクラブ ルネサンス 北砂 03-5635-9880