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こんにちは！もうすぐ25歳になる中山です(*'▽') よく20代後半とか30代とか上に見られがちですがまだピチピチの(?)20代半ばです！（笑） 覚えといてくださいね！ さて本題・・・・
こんにちは！ フロントの望月です(*'ω'*) 久しぶりのブログで、緊張しています(笑) 前回のブログが、当時新しく導入された「adidas SHIN・・・・
皆様お久しぶりです！ フィットネスの土橋です★ 今回グリーンパークで行われたリレーマラソンに 会員様8名+桑原トレーナー＋土橋の 10名1組で参加しました！ ・・・・
こんにちは！ 日頃よりスポーツクラブルネサンス小倉のブログをご覧いただき 誠にありがとうございます。 本日は5月に小倉クラブへ着任しましたNEWスタッフの紹介をさせて頂きます。 ・・・・
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こんにちは！！ プログラムおすすめリレー第5走目の佐多ですぅぅぅｌ！ 私がおすすめするプログラムはスライズトレーニング20です。 写真のスライズという道具を使って行い・・・・
皆さんこんにちは(*^^)v 本を読むと２ページくらいで寝てしまう。。。 でお馴染み、トレーナーの臼木です( ˘ω˘) みなさんお待ちかねプログラムおすすめリレー！ ・・・・
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