【筋トレマシン】筋力UP・ボディメイク・シェイプアップなりたい姿への最短距離をサポートします。
女性やシニアの方でも簡単に操作できる
多種多彩なマシンを取り揃えています。
専門知識をもったトレーナーが、
マシンの操作方法や正しいフォームをご説明しますので
初めての方でもご安心ください。
がっつり筋トレをしたい男性にも満足して頂けます！
【有酸素エリア】ランニングマシンにはテレビを設置！快適に運動をしたい方にはピッタリ♪
ジムエリアは多種多彩なマシンをご用意。
有酸素マシン（バイク・ランニングマシンなど）で、
体力向上＆ダイエット効果！
また日頃の運動不足を解消することができます。
【ファンクショナルエリア】体幹トレーニングを行うエリア。引き締まった体幹を手に入れるならココ！
人工芝のエリアとなっており
常時体幹トレーニング等でご利用いただけます。
また、毎日15分間のプログラムを行なっており、
どなたでもご参加いただけます。
※定員制につき、先着順となります。
ファンクショナルエリアで美BODYをゲット！！
【ストレッチマシン】簡単にほぐせて、すぐトレーニングスタート！！
2018年6月、最新のストレッチマシンを導入！！
どのような方でも簡単に利用ができます！！
柔軟性向上ツールを使用することで、しなやかなカラダ作りを目指せます。
【スタジオ】
【2017年3月 ホットスタジオ導入！】
月会費「のみ」でホットヨガ「も」利用できるのはルネサンスだけ♪♪
エアロビクスなど有酸素系で脂肪燃焼や体力向上！
Group Powerなど筋トレ系でラインのキレイな身体作り！
ZUMBAで楽しく踊ってストレス発散！
ヨガなどで心身ともにリラックス！
あなたにピッタリのスタジオプログラムを見つけましょう♪
【プール】年中快適な温水プール
【2017年2月 リニューアル！】
天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。
ウォーキング専用レーンでは、いつでも水中ウォーキングが楽しめます。
ジャグジーやミストサウナも完備！
泳法も専門トレーナーがしっかり教えてくれるので、上達が早い！！
【ミストサウナ】
ミストサウナに入ると毛穴が開いて、
汗と一緒に皮膚や皮脂の汚れが流れ、洗浄効果がUPします。
ミストは熱がカラダに伝わりやすいため、十分に発汗できます。
【ジャグジー】
プールに隣接してあるため、水着のままでOK!!
3種類のジャグジーがあり、心身ともにリラックスできます。
ジャグジーだけの利用も可能です
【浴室 ドライサウナ】
発汗作用抜群のドライサウナ。
汗と一緒に体の老廃物も流しましょう!
新しくなったドライサウナへ
是非1度足を運んでみてはいかがでしょうか？
【浴室 シャワールーム】
シャワールームを10室（女性浴室内個数）ご用意♪
扉仕様になっておりますので、周りの目が気になる方でも安心！
ゆっくりと汗を流していただけます！！
ボディーソープ・リンスインシャンプーも設置しています。
（ご自身の洗面用具をお持ちいただいてもOKです♪）
【浴室】
お風呂は大切な癒し空間。
汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。
お風呂だけの利用でも可能。
浴室にはドライサウナや個別シャワーブースも完備しております。
【ロッカー】
木目調で落ち着きのあるロッカールームです。
全てのロッカーが鍵付きで安心・安全！！
ロッカーの大きさが4種類ありますので、
その日のお荷物に合わせてお選びください。
また、パウダールームには大きな鏡を設置しております。
お着替えもメイク直しもごゆっくりどうぞ♪♪
【エステルーム】
とても入りやすいアットホームな入口♪
施設の2階にあるため、トレーニング後、お風呂上りにリラックスできます。
また、エステだけのご利用も可能です！
お気軽にお入りください。
【2階ラウンジ リラクゼーションエリア】
リラックス専用のお部屋で、無料でご利用いただけるマッサージチェアをご用意しております。
照明の明暗も自由にでき、最高の癒しを味わえること間違いなし♪
【2階ラウンジ 休憩・飲食スペース】
個人でもグループでもリラックスでき、
飲食も可能なエリアとなっております。
トレーニング前後の休憩、待ち合わせ等、ご自由にお使いいただけます。
【Free WiFi 導入】
快適な時間をお過ごしください！！
【パーソナルトレーニングルーム】
パーソナルトレーニング専用ルームで、
マンツーマンでのトレーニングやストレッチを受けることができます。
またカウンセリングルームを含めた4つの部屋に分けることができる為、
プライベートな空間になり隣の方を気にすることもなくなりました。
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