皆さんこんにちは(^▽^)/ 年が明けても食欲が爆発中の友瀬です! ついつい食べちゃうこの食欲… どうにかして抑えていきたいと思ってます…(笑) 頑張ります! &・・・・
皆様こんにちは! ☆ドバシです☆ 1月もすでに半分経過しましたね、、、月日が経つのが早すぎる!!!! キャンペーンもあと半月で終了なんです! お得な情報を館内だ・・・・
1月11日(月・祝)はルネサンス オンライン ライブストリームが熱いッ! 皆様、こんにちは! フィットネススタッフの高谷です! ルネサンス オンラ・・・・
あけましておめでとうございます。 お正月に食べ過ぎて+2kgの南です。 今年こそ、規則正しい生活を行い、「80kg以下」の体重を目指します! ※現在84kg &・・・・
みなさま、こんにちは。 ブログ初登場のフロント三谷です。 着任当初から皆様に「よろしくね」とお声掛けいただけて 優しい方々ばかりで感謝しております(´▽`*) さて・・・・
こんにちは!! 最近寒すぎて布団から中々出られないフィットの友瀬です( ´∀` ) 2020年も残りわずか!!最後までコロナに負けず頑張りましょう★ さ・・・・
こんにちは! フィットネススタッフの高谷です。 朝晩はめっきり寒くなりましたね・・・ 新型コロナウイルスの影響で外に出る機会も減り皆様の代謝もモチベーションも低下気味では・・? ・・・・
こんにちは! 最近はジムにも出没している南です。 本日は私のおすすめサプリメントのご紹介です。 私はサプリメントが好きで、いつも複数のサプリメントを使用しています・・・・
こんにちは!! フロントスタッフの神谷です☆ すっかり秋も深まり、 寒い季節になってきましたね、、、 今年でルネサンス小倉クラブはおかげさまで2・・・・
かなりお久ぶりです♪♪フロントの豊永です(^_-)-☆ 最近朝・夜と寒いですね:;(∩´﹏`∩);: 朝が苦手な私はこの時期はお布団から出る事がなかなか・・・・
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