就職活動終わりました！！

こんにちは！！ お久しぶりです！フィットネスの中村海舟です！ 大学4年生になり少しの間、 就職活動のためお休みをいただいておりました！   そして無事、企業の方から内々定をいただき・・・・

スタッフからのメッセージ

暑い日の水分補給に最適

こんにちは　水泳ママこと戸田です。 夏です。暑い夏です！ 連日暑い日が続いていますがしっかり水分補給してますか? 室内にいても熱中症になることもあります((+_+)) 油断せず、のどが渇いてい・・・・

クラブからのオススメ

☆ナッシュ☆

こんにちは(^▽^)/フロントの前野です。 少し前にフロントの稙田さんと上原トレーナーがブログに書いていましたが、 みなさんナッシュをご存知ですか？？ 低糖質置き換えダイエットサポート食品でーす・・・・

スタッフからのメッセージ

7月と8月、夜ランニングします

こんにちは フロントスタッフ辻です。   6月、猛烈な雨が降り 7月、猛烈な暑さになりました。 皆様体調の方は大丈夫ですか？ 暑くて、そうめん、冷麺、 サラダ、冷しゃぶなどなど・・・・

スタッフからのメッセージ

背中のストレッチ

皆さんこんにちは！ 元高校球児のフィットネス吉村です。   高校球児の熱い夏が地方で始まってますね！！ 各県で波乱が起きていて毎日ネットで調べています！ 今年は、北九州市民球場に高・・・・

簡単プチトレーニング

またまたやります！Group Centergy60！

こんにちは～ フィットネスの中山です☆   台風が去ったと思ったら、ものすごい大雨きましたね・・・ 台風より大きな影響でびっくりしました(*_*; 皆さま大丈夫でしたか?? 雨の・・・・

フィットネス

先行販売スタート

梅雨明けすると、今度は暑～い夏が・・・・ 因みに私は、冬と夏どっちが好き？かの質問に、夏と答える一人です。 大半の人が『冬やろ！』と言う声をよく耳にしますが、 『夏』と答えるのは、同じフロントの・・・・

クラブからのオススメ

『NOSH』始めました。

こんにちは。トレーナーの上原です。   この度私上原はルネサンス(生まれ変わる)するべく １ヵ月のダイエットチャレンジを実施することになりました。 頑張りますよ------ヽ(^。^・・・・

NOSHダイエットチャレンジ

7月からトレーニング再開します！

最近、朝トレをサボっていた、フロントの稙田(あ)です。 真面目にトレーニングをしようと心を入れ替える為に、 ブログで宣言してみました(笑)   昨年の秋ぐらいまでは自宅までの約5km・・・・

スタッフからのメッセージ
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