こんにちは。トレーナーの上原です。 この度私上原はルネサンス(生まれ変わる)するべく １ヵ月のダイエットチャレンジを実施することになりました。 頑張りますよ------ヽ(^。^・・・・
最近、朝トレをサボっていた、フロントの稙田(あ)です。 真面目にトレーニングをしようと心を入れ替える為に、 ブログで宣言してみました(笑) 昨年の秋ぐらいまでは自宅までの約5km・・・・
こんにちは！ フロントの武政です！！ 梅雨ですね～ ジメジメしてますね～ この時期があまり好きではないですが、6月生まれなんです 誕生月を好きになれないって悲しいですね&he・・・・
こんにちは！ お久しぶりです、フロントの望月です！！ リニューアルオープンまであと２日に迫ってきましたね(*^_^*) 私自身も髪を切ってリフレッシュしました(笑) ・・・・
こんにちは(*^_^*) フロントの豊永です★ みなさん！！ リフレッシュ休館真っ只中ですが いかがお過ごしですか？？ 私は心もカラダもリフレッシュしながら お休みを楽しん・・・・
皆さんこんにちは(^_^)vトレーナーのウエハラです。 リフレッシュオープンまであと５日！いかがお過ごしでしょうか？ 着々と工事が進む中、私上原は既に運動不足を感じています(笑) 通勤の為に毎日・・・・
皆様こんにちは！ ルネサンス小倉 元気印の土橋です!(^^)!♪ リニューアル工事3日目！！！ 今日は、皆様が自宅でできるお尻トレーニングの紹介です☆ お尻２本・・・・
こんにちは！ フィットネスの中山です★ 本日よりリフレッシュ休館ということで 1週間ほど休館とさせていただきます・・・が！！ クラブが休みになったからと言ってトレーニングもお休・・・・
こんにちは！ かき氷の味はいちごミルクが一押しのフィットネストレーナーの稙田です。 小倉駅にボルタリングがOPENしたことご存じですか？ 先日、トレーナーの土橋さんとクライミング・・・・
初めまして、こんにちは。 3月から入社致しました、 宮村 亮（ミヤムラ リョウ）と申します。 簡単な自己紹介をしていきます。 好きな食べ物は・・・・
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