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スタッフブログ

Thursday, November 7, 2019

隠れグループパワーインストラクターMINAMI

こんにちは!   フロントスタッフの南です。 ご存知ない方が多いと思いますが、 実は私、隠れグループパワーインストラクターでございます。   いつも3か月1度の頻度で新・・・・

フィットネス

Wednesday, November 6, 2019

スポーツクラブルネサンス小倉 19周年

スポーツクラブルネサンス小倉 支配人の小林です。   いつもクラブをご利用いただき誠にありがとうございます。 2019年11月6日(水)にスポーツクラブルネサンス小倉は19周年を迎える・・・・

スタッフからのメッセージ

Tuesday, November 5, 2019

お久しぶりのブログです!!

こんにちは、フィットネスの大森です(^▽^)/ 昼夜の気温差が大きく、体調管理が大切な時期ですね! 私は少し風邪を引いてしまいましたが、意地で治します(笑)   さて、私もレッスンデ・・・・

スタッフからのメッセージ

Saturday, November 2, 2019

ハロウィン撮影イベントがありました!

こんにちは! スイミングの勝木です。 最近急に寒くなりましたね(;'∀') やっと秋らしい気温になってホッとしました。 秋といえば、10月は街やお店がハロウィン一色になってました・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング

Tuesday, October 29, 2019

お久しぶりです!

こんにちは! みなさん、お久しぶりです…正路です!!! かなりご無沙汰になってしまいましたが、 みなさん覚えていますでしょうか?(;▽;)笑 実は私、8月・9月と夏休みをいただい・・・・

Saturday, October 26, 2019

減量 停滞期打破

こんにちは! 今回は減量について少しお話しします。 減量する時に筋トレ、有酸素運動、食事制限を行うと思いますが、 スタートから全てやるのは私はオススメ致しません! 理由としましては、減量すると・・・・

スタッフからのメッセージ

Tuesday, October 22, 2019

ハロウィン撮影会イベント実施します!

こんにちは。スイミングの平野です。もうすぐハロウィンですね!色々な所でハロウィンに関するイベントや装飾を目にします♪そして今回、ルネサンス小倉でもハロウィンに関するイベントを実施します!!!フロント横・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Sunday, October 20, 2019

新たにレッスンを担当します!

皆さん、こんにちは! フィットの桑原です!   とても過ごしやすくなりましたね!! いよいよ本格的なスポーツの秋がやってきますね! こういう時こそ思いっきり体を動かしましょう!! ・・・・

フィットネス

Thursday, October 17, 2019

新プログラム スタートしてます!

  こんにちは、フロントスタッフ神谷です! 10月に入り、過ごしやすい気候になってきました! 読書の秋、食欲の秋、ファッションの秋、お出かけの秋、、、 美味しいものが多く、身軽に動き・・・・

スタッフからのメッセージ

Tuesday, October 15, 2019

こんにちは!

こんにちは!! フィットネスの佐多です!   今回は私の剣道の試合についてお話します。 9月に剣道の試合があり、久しぶりに参加してきました! 全く練習に行けていない状態で試合に挑み・・・・

スタッフからのメッセージ
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